本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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8 Y, ^' H2 w- g3 Q" pwww1.tvboxnow.com胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。* ~" s" J# c: j; |, P' y. y
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。, W/ U6 `' n& |
2 f' S* K/ A. i" t8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
% s' x4 Q1 H4 t2 K" H; Cwww1.tvboxnow.com● 牛奶% _5 ^2 q* G3 ?8 @4 |6 M+ [
● 氣泡水
3 [+ h6 ]% r, P1 E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb● 薄荷
; ~9 s! N8 {6 e' U0 Cwww1.tvboxnow.com● 辣椒
# i$ k8 c* W/ g3 Z7 `2 A4 j1 o; Rtvb now,tvbnow,bttvb● 糯米7 A7 v, G4 L h' D
● 稀飯
" y1 K2 i/ K* y9 ^- s2 K: qtvb now,tvbnow,bttvb● 甜食（含飲料）7 v O4 G6 M7 p8 q2 r, q g. U$ k
● 發酵物
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。9 G' |0 _" o2 }+ x- a8 @! ^
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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