本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 . Z8 B( w5 P& l! O# t
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: \) u2 f5 }9 Xwww1.tvboxnow.com3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb4 B" D/ A- f. Z% a
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題公仔箱論壇0 `- J8 o% |+ }* y* Q% a: P# e
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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4 L, x, R) g- M8 C+ M他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。2 u L9 N! i0 a/ x; ]
) S. C5 [' U& j2 e& w) @. n8 J王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：# L# w: Q7 n2 q8 t# Q. h
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1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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2.視覺搜尋變差公仔箱論壇; N! |( j8 F: M( H3 \1 N
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差0 G& W+ p" p5 W7 l6 z4 ^
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。www1.tvboxnow.com+ F3 G; b3 q$ M5 R% j- V
$ _" r9 [ D0 r/ N7 _- c3 S$ ]www1.tvboxnow.com5.閱讀速度緩慢
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* a" F/ d/ Y k8 n* y4 v, T$ z3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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' q; O- V) v5 X+ J5 ~; [公仔箱論壇6.閱讀理解變差
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! ]2 S; X' x- y+ Atvb now,tvbnow,bttvb視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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9 Q4 h2 z: C7 D' y, ^' c- Y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb2 }! q- L b+ V5 K" G5 i1 p
: i$ T9 Q% b; @/ n, h" I' L& y. ]/ a J5 p, Dtvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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9 y4 v% p- z! S7 Q( i6 K4 F建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
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5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \# X# [0 [2 `3 v6 t9 y+ V
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇& I5 s8 A# B7 U7 b" u! h+ A. k+ c
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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! }# b: ^" \0 e* T3 t: A0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L, K2 @" c$ G/ B2 }6 w3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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8 @- ^- ?4 H4 ltvb now,tvbnow,bttvb王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。公仔箱論壇6 U% W1 P7 C( t' U0 L
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1.以開放取代禁止tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 A5 e3 Q3 x( ~" I: K
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令公仔箱論壇1 A |% w) C( u& |; n- @$ t$ j
3 Z( m) P, l7 E1 ]tvb now,tvbnow,bttvb共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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. V3 P6 r) Y+ O" g2 Y9 D( L3.以引導取代限制
8 j B- E% I" \ U2 x& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z3 Z% `' k- P8 t
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb& T, H$ @6 u. s" T1 h* k
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ z$ \+ Q3 H A
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵( O. I+ Q8 ^. H; b. x7 D
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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