本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 S3 `' g! r
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; n3 i+ ?/ D; g, `, u9 v& t' _3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb% G1 v+ o: ?$ t' C! S0 Q. S! |
+ V4 q, j& l& \tvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。! q! R8 [) d- U2 n# U( T% D; ^
; P2 N& F3 Y6 |4 n3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題公仔箱論壇8 j4 G- J. x- N Z5 ~0 |
$ ^. ~! u1 x8 Z5 B( btvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，www1.tvboxnow.com* b& ?$ c, Z/ W0 c1 w: B$ b
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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1 q& I: F" D2 \$ f% `www1.tvboxnow.com王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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0 o! \1 ` c0 M" ]# v: d1 j1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M" H# U! S% Q+ V" j1 ^, Y
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2.視覺搜尋變差tvb now,tvbnow,bttvb# v+ H, P4 o- q! \/ |! R" L
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。www1.tvboxnow.com2 m+ j/ P4 b6 K* I0 C$ @2 u
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3.字體區辨能力變差- \/ E$ e4 s! S2 j5 U- O
, @0 c4 y1 u5 I( L3 `www1.tvboxnow.com視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。7 a d1 p. `. N
- K. k4 t7 }) R4 V" Q( f* r4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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% \; D' n6 V7 h+ ?0 [' K公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢www1.tvboxnow.com4 l2 w m* I7 w# Y% U
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。* m& m5 J6 P4 V/ b; L
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6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數tvb now,tvbnow,bttvb2 N/ E0 y1 f G" I- }% a/ [
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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5 d X5 ^- i# |* A: |2 D2 |; d公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
2 H6 o* Y7 f v6 }* s3 G' ~) rwww1.tvboxnow.com2-4歲：每次小於20分鐘
$ }0 ~( H4 z! J- @: L) h5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時# Q% `- u2 c& R1 o" r9 ^& ]
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
6 h& p g8 U- p# @www1.tvboxnow.com13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時, x5 ?5 \( }# F2 d- @
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。7 s6 c X D7 B9 i) A
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1.以開放取代禁止
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) Q+ L$ l. s+ Z8 R( H" y' @tvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。www1.tvboxnow.com7 D6 S% ~$ T7 J* W" I; D" D
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2.以溝通取代命令) ^) \9 m; W3 P# }
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^* B, F& w2 c: {. j; V0 H
% w: r6 N. S" _0 x% G$ g3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以引導取代限制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~5 L& ?% M. J% g) e7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) O0 A! [ d6 l$ U4 }
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。$ z* q8 ^; ?7 r- U5 Y, b) v3 \6 S
) L" |/ q6 v& i6 E! @公仔箱論壇4.父母以身作則不使用3C
" Y- F3 F+ ~2 `8 E8 ^4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ x4 s1 v+ M2 d9 Q: ^
很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式7 P5 O$ O! I" i( j$ S1 X
, K% }$ n% _ G5 r$ z3 _ K0 a: h公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容
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U/ {1 n+ ~5 g9 ]以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 P- T! k5 c; v" x$ L) X: d
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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