[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
; T' c( q" _; I' J; }份量人數: 5-6人
: O/ A4 E7 c6 k$ _4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 K$ r2 j4 w6 J. A5 {紅菜頭 細size4個，大s9 t2 V, p7 O9 d
蕃茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 Y2 x' w( Y& ^  U
紅蘿蔔 1 棵www1.tvboxnow.com: E7 u$ M& ^. t( ?
粟米 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B6 e$ x2 v5 A  ^
薑 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" X: g* P% u  c  b$ Z9 W5 X8 A
蜜棗 2 粒* y# A' Z" N  S/ _9 u
豬脊骨 5件
- y) @, ]3 `; Y" E3 m! Awww1.tvboxnow.com鹽 少許
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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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" r5 ?3 l8 @, q* s/ k- p4 _' X; N水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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8 Z: b8 w1 O' V8 {# otvb now,tvbnow,bttvb最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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