[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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+ X3 p3 V! O: t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上www1.tvboxnow.com3 F% G! a! b6 e7 O
份量人數: 5-6人
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食材
1 x' m/ t/ T0 B+ _紅菜頭 細size4個，大s
# J; N5 O9 Q% b( H' d( D$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 2個
1 t- |2 ]$ g$ j* v+ Y- \www1.tvboxnow.com紅蘿蔔 1 棵
2 R- Z# d1 `% g7 K4 Q4 V# r% [" F粟米 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ H  ]" r' o" C: }
薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb6 w5 i+ x9 t. y  T- g  U: o
蜜棗 2 粒+ S- u# k& \; \0 C  e) L+ X
豬脊骨 5件
5 ~5 x  p. f7 u0 T, V; u鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起' d2 b( K/ N! ?
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; G9 B" \. N) _: W. G: c公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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% a% [6 B5 B- \$ Awww1.tvboxnow.com最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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