[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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3 S7 i) y4 d2 btvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上! P$ Y" M/ [8 h2 J- O) g/ b2 g9 P
份量人數: 5-6人
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食材公仔箱論壇1 ~6 o+ X  [. b* j: \5 O& U
紅菜頭 細size4個，大stvb now,tvbnow,bttvb  r  A/ v7 u- V8 J8 ^$ u; ?8 q
蕃茄 2個$ ?4 u# b# {1 ]4 y0 A5 I
紅蘿蔔 1 棵
2 T. y9 ?0 h& D! d4 x0 P' A/ c6 `" vtvb now,tvbnow,bttvb粟米 1 棵
% m+ X1 f4 [& v) Q. y薑 1 片
3 i9 Q- v6 g- y* z1 Itvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 2 粒
3 `! u5 ~+ m) B0 @+ Owww1.tvboxnow.com豬脊骨 5件
% \# [* _: s6 W公仔箱論壇鹽 少許
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作法:
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$ T* @- N0 O$ m# h; L+ p4 ?www1.tvboxnow.com紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起公仔箱論壇% o3 i' A% K' V; I' c% ~  }
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* s- x  q3 I: N2 a9 U" T% p9 o  z% V2 ^公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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