[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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5 v" u9 p% c$ `$ ]( H公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
5 K* d+ m% m+ b, r/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 5-6人
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食材www1.tvboxnow.com' r" E' s4 i8 e! O! k4 n% z2 S' S/ y7 e
紅菜頭 細size4個，大stvb now,tvbnow,bttvb( w7 h$ ~' p$ b% n- D
蕃茄 2個
, t0 I2 C! i/ W% ?. F) S1 G紅蘿蔔 1 棵
6 n. Z% o+ |3 j( H0 q- [' Vwww1.tvboxnow.com粟米 1 棵
) C2 Y/ X1 l$ t3 U6 |% ?( H5 v薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 t3 j- r9 I) b0 T0 R
蜜棗 2 粒
( N( z3 `0 T0 g7 k  d# Z$ ]' nwww1.tvboxnow.com豬脊骨 5件www1.tvboxnow.com: X1 a, I: s+ Z
鹽 少許3 Z. C) ^1 F/ \3 Z& ^, j) G7 v
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. {1 U  t1 `0 H2 [tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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: N% t* O1 M4 f' U水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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  i: N- B2 a; M) O3 F最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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