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[健康資訊] 飲酒飲得太快太急?溝酒飲?6種解酒及紓緩宿醉幫手


3 [( O- ?, u" B  ~人長大了,不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人,容易因酒精引起不適,而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等,更加易醉及待翌日宿醉時,就後悔不已,宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。www1.tvboxnow.com4 n' w8 a5 W& a
  • 公仔箱論壇7 t$ c1 C2 F7 B/ @
    喝酒的人常見脫水,由於酒精有利尿成分,會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要!
  •   A' f" {; ]2 u6 w
    薑可以加速血液流動,消化酒精,排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人,薑可以減輕噁心。
  • 朱古力奶
    3 {# K+ _9 h5 S  W0 q1 l3 }tvb now,tvbnow,bttvb酒精會刺激胃,分泌過多胃酸,而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
  • 蜂蜜公仔箱論壇' y) N' f$ }% E
    蜂蜜中的葡萄糖及果糖,有助分解酒精。
  • 香蕉
    4 V8 p" H  g1 X中和胃酸
  • 椰子水公仔箱論壇- c& J) v& F" Q2 F# l" K8 ?) m7 N
    椰子水有天然的電解質,當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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