[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。- R' F2 `, R9 e4 g' Z
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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6 O/ H" F" z9 m' {: a6 q化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v) u" V9 b( D( g% T7 ^

  h1 _7 F8 |3 B" B* v4 H( H1 Q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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' N' T" y: t  P* |) }公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 W; X7 N( _9 k1 y- N. Z- t
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% a, U/ `2 Z* O5 e7 V" r! U
熟薏仁 15克( q6 {7 D5 F4 R' W  A
白扁豆 30克
. |8 S: L+ J# J3 k  t& {6 P土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 ~& ~* B5 x! ?( l3 H5 ^" h9 t8 u
陳皮 1片
1 d, ?2 N! D8 k! G  c: ~. {' t紅棗 2粒
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2 N4 x# Y, D/ H公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ D. u7 {, j2 \! J7 p) o1 B
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h& D. I# B* e% H0 Q1 m& e
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u6 ]/ l( U4 z2 @' p- D/ F# o' Q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- b! c. O/ b7 X$ t0 g+ N$ }清肺熱祛痘泡茶www1.tvboxnow.com3 u: [! R) h# Z3 r) ~2 L
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb' V) H# B7 p2 i2 c1 _6 q7 m
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材料：, v5 [" }( t4 ~
枇杷葉 5克公仔箱論壇/ q2 h$ e+ g2 m8 v- F
桑葉 5克
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" I" w6 b0 A) M& r' \www1.tvboxnow.com做法：( Z3 x# J& }; P" e
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
+ A: ~; |. ~) W4 B4 ]+ s這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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