[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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$ m; T# c/ _, I3 e$ W: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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2 x- S( Y9 `. s; B化濕祛油脂湯水& a, \! e  B1 g1 N( H
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薏仁瘦肉湯( Y) o  C# K* z' T$ H4 K

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4 M* C1 X5 o8 F9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
+ C! p0 h6 k3 G( i: i4 w1 a公仔箱論壇熟薏仁 15克4 @4 w- M8 H. a6 x- ^
白扁豆 30克
, h) m( [  [: m公仔箱論壇土茯苓 15克
% B" c$ `9 |1 G陳皮 1片
$ L) V# _) `- [* r, ~公仔箱論壇紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 K( b( m' o
瘦肉 半斤9 Y' n. s5 i2 Y3 K9 g
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做法：
9 D( i' H/ s' S- X& G/ S2 T洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。' N) l5 z) Q8 F- H
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* I. P. n. p  B) p% ?5 u可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
0 u* g1 v" n3 m2 O) F2 i6 e' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇  G2 _5 H3 u! }  d" F
枇杷菊花茶
9 u3 t" }7 z% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \$ e( o, [# `5 _6 W材料：公仔箱論壇& l2 i! X) k' Q1 G2 A$ Y
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb! b  s  x3 O5 t! p
桑葉 5克
6 E  a3 o( n6 iwww1.tvboxnow.com野菊花 5克
/ C" Q* W, ^1 U# X& F1 g. z; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k  V% F0 j3 m; u( t+ D
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www1.tvboxnow.com" O* e5 V* T0 f. w
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。( N0 b& I  J1 {
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb- e* u4 \2 j; p" Q, J4 M% C
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