[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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* R- V: p$ I7 p5 R: I& c% Z- e公仔箱論壇化濕祛油脂湯水: _: D( G9 p# L4 e- D4 K5 m* h, O
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薏仁瘦肉湯
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材料：
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熟薏仁 15克: T( l3 I% K4 M. J
白扁豆 30克
& t* l* x0 H2 e8 q9 r! [tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
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紅棗 2粒
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1 P) |, j$ U$ B5 u/ w/ N6 s9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G' y1 _4 b0 h2 r/ Q  D  @
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www1.tvboxnow.com# C# Y. p3 \- _5 G0 M
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇0 h2 E6 p/ G" y. J
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。6 \9 H( ]: _  V" R% b* i0 o3 y9 R0 ?
清肺熱祛痘泡茶
: b9 O- L  I" @# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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% [& }5 a1 Y. M+ [- Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 @: V1 r- D- |; l* Q0 m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克: f' b4 a- b/ M4 a: F. u. u
桑葉 5克
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# T8 x; S( l# y. w! `; Twww1.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇, V: l3 ?1 C2 r. {4 ?7 Y8 T
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* b6 G* w' I, f, _6 x+ F這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www1.tvboxnow.com& u# r% c; s. I! B9 v
採訪、攝影：《飲食男女》www1.tvboxnow.com7 l3 _9 u# y2 L/ u& y8 ?
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