[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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5 u) T; n$ [8 b7 H( g2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb% v" I* d, U: Q7 K% q
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化濕祛油脂湯水
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5 A1 i, ]# }% Z. J, ]) y9 R! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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1 J4 @. x% H+ S$ ]. v0 Htvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb, j* u$ |2 J0 B/ f8 i
生薏仁 15克
( Y& g( G; y, `+ b+ f: S熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb, T3 s+ p' y  C; M  k
白扁豆 30克
3 [, X# q' e3 C+ ?9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克* d0 \' i; \$ H# ~$ E! s
陳皮 1片
' q) l% l) ^0 S: ~& M# D  o紅棗 2粒
9 V: }: q( j% u+ V: M; G5 @瘦肉 半斤
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S" [' B8 Q) Z8 u$ T
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 ^2 [0 h/ h: @& N/ p' d1 etvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，; V' j* a% O& F* K- Y- z
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
6 W6 Q- [+ S! d  p- T4 e" z公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
% p! G7 ^; f6 ~7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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8 H8 B9 l( V2 |- bwww1.tvboxnow.com材料：
  u' r# Z5 x  q$ r* M* E- Ftvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ S- Y  f9 @- ~5 R) W& g  P2 I
桑葉 5克www1.tvboxnow.com! v* c% l. G  B4 j
野菊花 5克4 i4 i, v: M8 S9 Q
做法：
) T2 m* D& G0 m* B, M2 N: w4 F$ d洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* R+ q! c6 h% s& W2 [9 U5 Gwww1.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
& K4 K9 }5 t( e) Y% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb: k6 w/ X4 d9 B! ~$ m3 F8 O  y$ |& {

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