[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www1.tvboxnow.com6 U. x' J3 t: u0 [0 T! k
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水0 X' G9 D$ v& H, E

7 x) b7 P" ]8 d  L1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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材料：
5 j% r" x. y( P5 Q+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克公仔箱論壇* E! ^1 D6 x) j* @; s
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E/ m0 l$ E  a7 ^) S
白扁豆 30克公仔箱論壇0 x2 }3 O" @3 p
土茯苓 15克www1.tvboxnow.com- \7 z; _$ C0 c8 Z" C
陳皮 1片
3 J$ h* T  Y0 Jwww1.tvboxnow.com紅棗 2粒公仔箱論壇, |% O* H- J! z5 \4 c% o6 F$ o8 i/ F
瘦肉 半斤www1.tvboxnow.com# {% `. j1 T3 B
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& u7 p3 t6 {" q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇' V( j' z; M9 u2 f' o& K9 v/ }* t! [
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，. Z# x6 }  e/ Y+ e
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- \- k! G" r4 m* k. e清肺熱祛痘泡茶
- ~( K4 n6 ]# ]( s; Z公仔箱論壇枇杷菊花茶
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材料：
" I. `; W0 Z4 B: k+ C) D$ h/ }' S  Q  itvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
  Q. R: u1 o+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G. ?8 i; j9 o
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
: J6 G: A" }5 C4 b5 n5 e公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
3 k( H+ \7 S- z$ l% Q; C採訪、攝影：《飲食男女》4 R* G* o, a' Y) Q. s3 p

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