[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。8 d: V9 [, D  [# B- Z3 t

, \: E' [$ }) L4 o9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. O3 i0 r4 s. f) h0 ]  z
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薏仁瘦肉湯
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材料：
5 y. q, ]0 N' b0 V8 Z- }www1.tvboxnow.com生薏仁 15克公仔箱論壇" z0 D( ]) u  F6 n$ Q; L: Y
熟薏仁 15克
' g3 i+ j1 J8 n1 ?2 A3 Z7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
7 w. F- w( Q& B) R4 ], d公仔箱論壇土茯苓 15克
/ G: _+ O  s$ H, N$ V! ^  J, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
" \) l* K3 u1 K% B: r公仔箱論壇紅棗 2粒www1.tvboxnow.com  F3 ~* H* K! n7 B1 J
瘦肉 半斤www1.tvboxnow.com+ z3 z# S* f/ e8 a7 J+ R1 r/ u

; W# q2 |' C( J* w  \% T! g" [% I做法：www1.tvboxnow.com7 _5 X& [0 e+ z6 }
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb) }( ^+ m6 E9 h! G( Y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- t: l8 a) P7 M0 S0 s) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 m( m+ |9 E: |! E! ?/ P2 u# @: N清肺熱祛痘泡茶
( m. t$ V- r: O枇杷菊花茶( M' A" @+ Z4 V* U+ v" k! A6 r
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n$ T- O* A% }
枇杷葉 5克
( [+ Q. G( a" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克公仔箱論壇& Y( M7 u) u7 S: s; ]  m1 L0 p
野菊花 5克
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洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
; K( S5 B7 O% b! g- a* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
; v  z' j; U, v' v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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