[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z: V& h! r0 j% r
www1.tvboxnow.com: A$ i7 B; l( l: C% L/ u+ `
材料：
; S- V- ?# N: c' _! A# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N0 L; x  |. D: J1 p: T
蒜頭約16瓣
; a0 R  K% d1 L$ _# h5 e. {孜然粉適量
% H2 q) s$ [, U7 Ntvb now,tvbnow,bttvb示範：梁祖堯
6 m2 X4 w+ J6 M7 Z% r9 ewww1.tvboxnow.com攝影：陳秉謙、魯雋華; A2 j6 x* \/ A' |+ [7 ~$ j% M  p

* H& D- K  S3 U, ~9 [% C- Rwww1.tvboxnow.com
# I- Z- N* }2 E
% c0 D  i% i& [7 X6 j8 q" H7 o
0 X% S* g! p- x9 x. L3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q+ K7 V  }) I: N# |

" J6 y7 F: \/ _3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ O4 Y# T- O* h
tvb now,tvbnow,bttvb" \# g: Z1 B) B3 {9 ]' }
/ o( U4 y0 P) h3 A0 Y

6 u% x& K! `5 C" ~8 o) K8 u/ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) O1 q" B. h4 S9 o

; X" m1 }  y" s% i1 `www1.tvboxnow.com
3 @, @  J% K6 j. _www1.tvboxnow.com公仔箱論壇6 y5 B9 O& |  v: Z

+ T1 i6 X1 q0 V$ E9 O5 J! T( cwww1.tvboxnow.com# N+ L  D  j. d
2 x1 V  j' v  O& P& k! s

8 Q' l4 ]' [# n3 z( V9 k  `tvb now,tvbnow,bttvb
/ |- [8 f# X% w, u/ T2 n: E
8 T5 f* l$ [& p! N3 K) x, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- t4 m. s0 E/ Z
www1.tvboxnow.com8 g' y2 F' M0 u+ S: V

3 y- w! V7 [4 M  P/ i, i- e2 ^# Ztvb now,tvbnow,bttvb