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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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$ }" C: B, O  x0 i1 E4 I材料:
! F* Y$ X* X1 J8 a* p  p1 u" dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 N8 \( h! [8 B8 T) y
蒜頭約16瓣* Q1 z. j( A1 l% s
孜然粉適量" {$ S$ o/ }# s# g! V" ?1 ?+ x
示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb( }; U5 X6 J" H4 |/ g
攝影:陳秉謙、魯雋華
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