發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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G" {% E/ k; h- e. q/ P發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
6 N# m6 {- Y: ^. ~& @www1.tvboxnow.com發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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; \( e& L$ T1 p1 N( M8 g7 G: M# A公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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9 C# V. H% p" l9 u" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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) w1 A5 @/ h0 g7 H% A0 `* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
* u' D2 Y( e( \. ~5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O% `! f+ }% D! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. A K& ?5 J, i/ T
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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# ]: S# h. f# A6 v5 f& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb+ i! h* n0 @% A% Z$ \
$ l6 P! J" U1 c) e, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e' t* n, B* J+ }) l: p' p3 P8 ~
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● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb# G! h" d/ t, q* X
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇" F$ X# R5 \- J, @
) D! N7 M2 R3 S+ C) ^, d2 ~6 fwww1.tvboxnow.com如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。, e3 i h/ c% p, S5 e+ `
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咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇" J9 Y# W2 I3 [
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
, n5 j- M/ J1 i7 d! Q0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X' _& z; B k# x1 a/ i& A4 Btvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb2 S H9 l( E. l: V; ~$ M
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m% x* }2 b. V& Y
9 D( E9 Y' @$ ]! ztvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
* z: y& w+ [5 C9 K4 J6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。( D& c9 L j. \& w0 R( i/ U( n
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb2 X5 d0 i0 D% B0 K R" D& C
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
r# T( s! c1 h. l% p) a6 `疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
* H3 q F. F" P' `2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。www1.tvboxnow.com3 n G8 C6 f3 V) L0 v2 k( O* c
$ b3 @# a, n; v# ^8 [tvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
: O- U3 g, i) ]/ O3 z: q" o& K% j" N: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 R* s+ A% Z9 B6 N; g& U
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% i, \8 N( o5 `
. h- u3 \, x. t7 z2 x- u1 g公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
3 A' A- S0 m& Z8 {* n. m% R) o* h公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。www1.tvboxnow.com5 i7 L; g" X E1 R9 h; q" q* X0 c
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。www1.tvboxnow.com2 ]3 U/ R7 T$ E. n0 o5 y
6 \8 x7 \; ?/ q$ p8 z8 L% V$ A新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇4 e2 \0 }7 b. F e
0 C k3 o# V6 E, T5 P' Lwww1.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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3 x; y8 |; ?* V$ e2 t身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。www1.tvboxnow.com, s5 ?5 L8 H* X# I2 S) k4 N! N
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
3 C4 B: J/ `+ ?; q+ G x在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
3 {+ l9 S( F) t% F4 G d, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) H: M1 E4 R" z2 h9 _7 X* M
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇: W' M" t0 O. W& O3 j q' e& Y
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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1 e" q" ~; u: L3 ftvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。www1.tvboxnow.com1 z, x: s' s$ |. y! ^9 u
% p# y% r5 O3 W& R太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。www1.tvboxnow.com8 n9 g& c( l" J+ m# K: [
● 溫水浴
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) y8 c9 {0 z) X4 [4 s中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
) s- X# K! l: d' r/ S9 F! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n& t1 g- e; a6 E+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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9 r' f( a( G/ w! C公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]4 K3 Y- A- w
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 E2 r9 x6 z& R Z% Z8 |
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復/ ?3 W* m+ n3 ?
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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$ o5 m7 }6 {9 m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
; [- X/ V6 {- c. [0 X9 z2 }/ {- utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @- m* D/ R" D& F; n# r* f" m+ d' e
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。+ {! J# ^5 s2 L* F5 P4 q1 n ^
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& A. x" X- [* o+ N
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ E! Q% u1 _0 O" [# T9 _1 I
+ k! O1 Y9 J) g6 h* o4 ^公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。www1.tvboxnow.com9 X, Z# _* w/ d. r; P: a
5 r' \, K8 Z- ]tvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
, h7 T$ _; Q$ L3 I0 ~* |太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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) S9 K5 _9 c5 r! l0 K6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# N4 d5 s) b7 x% i: O. j2 \
% A! A; F* x+ n- K公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
5 ~3 ^5 F& U) V$ `" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
: a% b9 ^: a% n) Z, @% r5 [3 c7 B8 T心悸：快按內關穴緩解www1.tvboxnow.com& M P& X5 R8 @7 R
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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/ S1 A% ~* @5 e) Z) Y公仔箱論壇如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。/ g2 d( R4 l6 p* E) M8 t
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb- I- Q4 Y1 b! {! E
- {2 b3 ~; u. N2 b* s公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
1 m4 y" Z/ [+ L1 ~( j6 I/ O+ f9 l公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# Y# s2 ^6 p8 n R
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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