發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
' Q" }0 e7 n% Utvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：
~% j' t: j& ]) @( ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E% J: ?- B! u6 X! U H' ~! _, R
● 喝生薑湯www1.tvboxnow.com% ?. R/ i9 J6 Z8 ^0 O, B* j
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。www1.tvboxnow.com9 i5 R7 n9 Q8 j @6 I( [1 ^# P
2 h( m- F' I7 u6 y4 D; O+ Uwww1.tvboxnow.com● 按摩合谷穴、大椎穴
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7 r1 m! D5 I, P+ a5 Y9 _, Q合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。% y* C5 k: b$ b8 {0 s' O
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。# q8 h- w& c# L+ H& e+ V) P- G) d2 L. C
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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2 Z# C( e4 e1 O# r* {這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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, E0 g" i x% c" o公仔箱論壇● 泡溫水浴
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1 q4 y0 E1 e, p8 k- E' H) A公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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* d7 @# g5 N8 q L( N- ]1 ?, Gwww1.tvboxnow.com如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇: a" @4 g% @* O* B/ v
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咳嗽：按2個穴位止咳
8 P* i" `- b& w$ _3 \. j3 c公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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' t; f& ^+ M1 w5 Y+ F+ c' B. B+ Ftvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. E* M' f2 O3 k1 b, \
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ f7 e$ [. D! z. e
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
( i4 o; X7 S; j6 m C! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ L$ x( n2 {& S7 L0 W" u
大陵穴有助止咳及保護心臟。
0 F$ G* S2 L6 ]1 k5 A; W公仔箱論壇疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
* R& S9 e/ K* E4 Ttvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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; V- `# `- K: G" A& R公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。& B; O4 Z% S$ b1 [$ l- Z1 S
) W; m- Z3 ?& a# m! D# C按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇4 d! b- I# ~: e7 D( w
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。4 ?- C9 K; c" S P4 d0 C+ t& }# f" U" h
) y0 o0 S2 \" L: U' d# B公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
& \+ {- ]. ?* D) z按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ f( r9 o) v) X0 ]- h( J
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇8 p4 w2 n( ]4 O, q
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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6 _. l6 s% x b0 D, n公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。/ |- O6 e& Y: ]. f; n8 r- Z/ P; w
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb* \$ \! D- |* w' p( O# B9 R
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
1 O0 w' x0 x& E, B. ]* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g& B" t5 {" S/ s2 x+ ]. s
● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb/ k5 A0 R; O s- i1 x
: C0 M+ ?7 R( Q1 @/ U' Y公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 y& I" I9 W! b
2 m* n" n. W/ k! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5 ^: t/ q, o( q
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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8 X! O, B4 U* `/ H9 Xwww1.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb: a6 a4 p/ u( m0 v7 J0 u2 _. \2 w
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
6 W6 s3 e* A- x6 _公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇! z& b$ w$ Q% S
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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8 Z \1 n1 `: X, n/ l迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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: l4 N3 Z( ]; k- u揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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# C8 s+ _) C, A* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
! C- B/ H& t V$ r. {0 U* H公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 ^& f6 @/ l, _1 \0 [
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W+ H+ a9 {+ r+ g
0 w Q- ~3 ?7 q$ I6 `3 ntvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。7 o% X, o8 e/ I4 H
4 w8 @: f4 L; C( ?9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
& E/ B- a7 N6 Z- b- a太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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6 w, V# u% e+ J( ^6 j) B肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r: A6 U) ^2 `
( P2 q0 R' }3 Z3 g太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
. S5 W+ `1 R8 F7 F( _! ktvb now,tvbnow,bttvb太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
e! ]- r6 \" a$ |$ E8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解. O, o: ~7 c" X! W; R
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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- A0 D5 @6 I2 }7 o' z9 Owww1.tvboxnow.com如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" `) _. E+ U& _+ c; m X
' M" ]6 {) k/ k$ Y3 e如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。; m; g3 ]$ [6 `( N
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫www1.tvboxnow.com( G5 I5 x; q1 I* v2 |2 L
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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* M. W- Z9 c% _" ~" |, g" m+ g9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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