發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。www1.tvboxnow.com& y" D1 I( R. O( o+ d5 W$ R2 [$ `# W
/ G; ~6 x1 u6 d$ E# e
& |/ ^+ g. C& _" p" U; ^* O3 e/ a. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯/ U. q2 G5 ]+ E0 Q2 n* b
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c8 I& W y. q
/ o$ b+ W; \ ]4 ]+ p; s8 g2 u發燒時，有3個方法可緩解：
* b% y* d3 p# ?# \0 B/ \公仔箱論壇
8 w: h; f; W; t3 W5 Z● 喝生薑湯公仔箱論壇0 x8 q1 [" O) ^
3 Q2 r B/ D# s# c" B) W輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。3 X5 j6 b5 F0 t) E5 M) o
1 @0 y' _/ _) \www1.tvboxnow.com● 按摩合谷穴、大椎穴
. B% d+ G: x! B* d5 a9 Q/ r) ~www1.tvboxnow.com
0 c* ?2 s% K- S3 J9 E( |合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ f% i/ r/ x" I
2 h5 { V5 T H; }9 U公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb. k0 n2 y4 m: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q# R" t, l$ o/ I6 E7 ?. Q
tvb now,tvbnow,bttvb& H% O3 K8 \7 i4 n; Y
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
2 S4 |* S9 Q. m. ]9 c5 m- X, J
+ y# [1 t ?! M- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
" m( U: D& @8 b& [2 }& s
( [, o" N; n2 Q$ W5 f/ L0 f/ S7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴
, U* Q/ `0 {! N4 ]+ i' Gwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. D! I/ T1 L. i; ]2 E& f$ q( E+ p
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
! {: J6 h- e6 M' B/ Wtvb now,tvbnow,bttvb: i9 y1 o1 y* I/ y
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。$ i( D8 a5 w0 F1 _' P3 n
% p* i+ o* i4 m1 _咳嗽：按2個穴位止咳' Z2 X4 \: Q0 b' i
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
* g* V* B9 z& ytvb now,tvbnow,bttvb3 c, n1 @% R5 g6 a5 U
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。www1.tvboxnow.com. q+ I' A! I3 O; ?$ a
1 o' b$ W* q0 I1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。, E2 a* I0 p# f6 T) D3 x, ~
1 @$ ?% x0 y8 l, q1 W7 E- y列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。公仔箱論壇& J2 g/ p a, s) V' t+ s3 H% _# Z0 m5 @
大陵穴：位於腕橫紋中間。
" r: f3 n. ]5 x: w rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* x0 q0 r( d9 u7 V$ j, C
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
& y( G: C- Z- d9 I9 Q
* H( k9 Z7 D8 l" c- p3 W0 p2 m4 Z大陵穴有助止咳及保護心臟。
/ M; }( d% ~) [8 \$ J: W) e疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
9 ^6 E' ] \: W; x7 G; }6 Qtvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇* p: R+ r/ `3 |( Y* ~
www1.tvboxnow.com( k7 G; ?. B0 v% Y
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。tvb now,tvbnow,bttvb) u* u% H0 f/ s# F' D; Q* F1 m
4 j1 R3 Y0 I4 H* d; @6 h: ytvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。3 a6 Y o+ R' v2 d. P$ u; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 g9 }! j0 P+ w
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- G6 ]4 c3 c9 V6 F2 H& F1 W
$ T" z4 R. t6 ]8 n, h1 x
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
) V' O/ Z2 I5 s+ j; n+ l
9 ]7 p. p. Y8 Y. t- I5 m內關穴可以緩解暈車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T5 x; V3 M# O/ v% s
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I4 \* _3 }7 p* n7 I
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g8 T2 C- n2 A; \) b( U3 P
* v, u' m( l5 U- H' ]% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
9 c( i9 c; P( N6 ]% Y! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V! p3 N( z5 d' b
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
* q- M! ?9 |9 w6 P; L) x8 D2 x# {tvb now,tvbnow,bttvb
9 }3 r' S/ Y8 pwww1.tvboxnow.com身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
' f' c( k4 L2 m2 l" ctvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
; y4 w" a T( P/ Z公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
) I$ G ~8 c9 }, D# ~ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p. l$ e6 _- Q2 o: V: G● 按四關穴www1.tvboxnow.com6 |( n' Y9 ~% ]1 l
: f8 g9 k1 O! |# V1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
1 _. m; J; x7 n5 v5 B" w
+ ^; R; _8 @: T, J5 t$ Z+ N; h% z' Z, k太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
+ o: U: P3 G6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 }% U$ P h' g3 T7 d8 E
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。www1.tvboxnow.com! [, a$ c) P0 a1 j! u8 O' s6 I
5 G' _+ N+ O' D2 I- L. N
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
) \0 z4 L' N, j$ Vwww1.tvboxnow.com● 溫水浴www1.tvboxnow.com2 I2 E) x/ P Q2 ~; ]
: d% o+ b1 f9 b# Q) r4 D
tvb now,tvbnow,bttvb& T* C" N4 n J2 |9 G% h
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。www1.tvboxnow.com# T8 P1 l, T3 `; _. b
* f, s6 ~& Y8 C, {0 ^2 s) o+ G
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。# a$ |: [& c1 V/ ~5 _0 o# J! c* T
4 ^0 _& ?& t. W* c6 S3 K6 X0 |
● 敲足三里穴
+ @$ z0 m: n V. n! r6 _3 Twww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! ?' y' m! Z" e2 v, U& p' b" n
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?" z$ v* d, }. \3 `- M* \
公仔箱論壇! Z! v2 [) v; A8 x+ E
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
# j B# I* I' g, q公仔箱論壇
6 {+ z: i: D" @& Xtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A* q/ L9 B0 b0 p) n
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
[" G# E/ v6 a& _' k8 @' z: t owww1.tvboxnow.com藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
$ i( [2 b5 j6 p5 C' e+ {, o公仔箱論壇
8 j. R A, b! f# G公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
|$ V( {, U2 w3 a7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X: W: n6 z$ f; J# J
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
% A( c: v" {4 q. m/ B5 J: [1 _2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \! g% R; {% f0 S( }- k, y迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
0 \1 k* ?0 b* ~; @* E7 r公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
% {+ { _. N# E/ W$ p+ }太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。4 l+ [/ j+ }4 d' R
3 F6 x+ G8 P( H. C* I$ r7 d如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
, H, n4 a. i% n& xwww1.tvboxnow.com6 G: y$ L1 x) i- W& y
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇. r; c0 i3 ], z0 U' A6 w. P
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。' e# _0 K% p2 D
; W& _! z$ @+ U$ C% M& t* [肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇% C# y/ a! I& n
; j9 x6 `0 x# A4 ]太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb& `. D7 d7 R$ B0 m* o
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。6 r# a, ^, R2 L) ]4 Z5 C
心悸：快按內關穴緩解, ~( G6 D8 ]3 D( z; b3 R, Q
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。www1.tvboxnow.com6 t1 W! R. y. c' Z+ X
% ^6 X G+ w7 M2 z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。/ ?; q; G" c/ S' J5 B& e
8 s: b- t7 z+ f( V0 u- g; n* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
+ `/ c6 ~, Q; p3 b- n公仔箱論壇
. s3 \7 W& }; B% D1 Mtvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
# l/ C @8 Y4 t新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
r9 x! g! @$ m* ?
& Z( B( q8 L# r: X) T# G公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
) u) R2 w; n; E( l7 b" Z
, r0 F. p$ H3 s; @3 a" ]* {第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
