發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
; t1 {- M1 g; r. i, t g( utvb now,tvbnow,bttvb
+ O+ b& v+ {6 U5 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; ^( R/ B9 i4 ?9 t- [! p3 ~" K
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
5 N9 \8 N& ?- J: j# o& p: qtvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
; H g# s/ U9 ~1 ]
0 g. y9 m. k# p0 Q- g7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：0 d* T5 b" Z( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 F' c9 e7 O/ s8 w) c
● 喝生薑湯3 @. ?& Z3 s% B" a# b
2 s% J; T6 b0 W- @* i% c
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。 S6 }- G$ h" N4 `- z5 y! D
+ u5 v u i4 Y$ h公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
& ~5 y' ^9 I. W% x s( z1 R3 v
* Q1 T4 }* t' P8 E! y; r公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb; c, \' `7 o, E/ f* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P* F: A; `3 g% ?8 i+ u) N
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。www1.tvboxnow.com+ F% H* v. y6 E
公仔箱論壇 l$ w L8 Y2 j0 {. p9 X
公仔箱論壇/ B) o$ i) w" A% E* }6 Z
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
1 m7 M4 G; r) ~( Z# u' R公仔箱論壇$ h* o X0 H/ w# R/ h( N
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, U$ f# g3 ^" t" B
! q0 k% \, e, l: c6 s" Q● 泡溫水浴5 j+ l& x8 d" Q9 X7 c8 Q
( q3 w+ O8 Y H) |+ g) {公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
+ g- z3 b, S4 }公仔箱論壇
9 j+ Q H) d7 | I! D' L' I& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇3 h, _) [8 R7 L5 J7 x# ]) Q
7 f9 V0 p7 u' @9 o- _, ^, ]' |
咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t+ M5 w: m! R5 E5 j3 T( E0 v
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
1 A& a6 W3 X: r
" M6 l" D' d1 ]4 D% owww1.tvboxnow.com列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
s6 s; X2 c. U0 A) \www1.tvboxnow.com% K, r& ~) x2 P
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
5 ~! f- p2 }- l4 @' O- _! b6 W* ttvb now,tvbnow,bttvb
4 U; O" l: A# V& b' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。www1.tvboxnow.com! M/ Y8 Z. A/ [6 t
大陵穴：位於腕橫紋中間。
, B: V+ i) K2 @4 R8 r/ O; k
3 X: R1 w; y4 t6 c9 ^# l BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
. R( A3 F. U) f) G. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. O* ]* K! v+ O: e9 h: a
大陵穴有助止咳及保護心臟。
% L0 C8 _/ M2 Q5 M) H疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
) \( _4 q* U8 ~1 @* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
& L6 S! u0 U- M2 W5 H9 [% g, a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# g' }0 K1 [ {
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
: Y4 ~ r1 h6 c. q8 ctvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com* A: V5 L# C! b' J
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
5 _2 c* O6 Q+ B% H" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v. I6 \5 F6 t3 c1 |6 v* ?* k. a6 d按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。 }! F) D5 m: [, M
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; l* _1 ^, l {: p
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb* |0 @% {* Z2 o9 s. m6 [. A# X
) |) k8 H" \& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。
! v7 n% Z4 i& D6 m0 p公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。8 W# _: A' `8 a1 N* E; B7 O: L5 {
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
2 u* x& U9 Z9 k9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }; r3 u- z; b4 }1 M# i/ ?新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
# V8 X7 r' F; H) X! T/ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 e% Z. n4 Q0 D$ ~3 L
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
* {9 M7 S# _& x( d# ^$ L5 x" |! n! w
) f4 S7 v: B, \3 B/ I1 }2 @0 Awww1.tvboxnow.com身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
6 F8 [0 F. k9 H! K: D) f5 P |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb9 z$ T- F* J/ F0 R
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb$ j$ G, h; l2 \9 r
www1.tvboxnow.com7 H, C+ Q6 w: o7 O
● 按四關穴www1.tvboxnow.com. @ z8 {9 J5 S5 S+ G4 M* ~3 a- p% z. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; Q* K; K/ N/ i- X
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www1.tvboxnow.com4 k4 N$ }+ B9 L% S- F9 k8 A
4 R5 X+ q0 q/ |0 o: L太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v% D$ V/ D! u; _
tvb now,tvbnow,bttvb/ M* V- P( V8 \+ a" k' v' o
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇0 B/ R" } {' s; i1 k c9 O% ~0 K# }/ F
3 ^) n3 D7 y% n$ `! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。1 u- L8 ~* Q( s& ^/ D* t6 m' @- w" h
● 溫水浴
: L0 l" A; b& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y/ ]. |; _6 P- v# ^" mtvb now,tvbnow,bttvb
* r7 L5 ^& _) K4 g中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
8 s0 O# u9 f" N. ]. |. u( L" K
8 L$ e `- B9 D6 c+ ^& s: P3 Rtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
0 O. R& j& ]; b) @! X公仔箱論壇& m( z, r: w v) {
● 敲足三里穴
! [5 k9 T8 ^& h7 `: `$ t+ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb n1 ~! P/ _$ x5 S
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
( \4 l2 Z Q3 O7 }3 q& q+ Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, I* R% k3 h1 i0 A
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇0 @/ k# H# I! r9 u) M$ L' O
tvb now,tvbnow,bttvb8 M' c+ K( _! J- A3 h7 |
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
' o' g: R6 I/ H. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ _5 r8 f$ I- v/ Y$ L) p
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( ]7 D6 e3 ?9 h: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B6 _, x9 X9 X! V7 M0 E
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
( l, D* s6 F3 y& t: p8 }* j( \
6 g! h- r6 y' \ i! B; Y0 j" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
9 K' p# Y! d* f+ h! i( u/ v公仔箱論壇
, _ `5 \/ O2 P7 p公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z: i! w9 S/ j5 w
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
6 I$ I$ I% g+ k4 ~) L% _6 J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
% F6 C5 m+ d8 a0 [( Q8 o
9 ?1 Q+ E) Z' G( D% |# O; g/ x5 U如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
: C4 C+ `. H5 N! R- M3 K3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t3 M( t" v; L/ k' J/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
! x {# _9 Q) H公仔箱論壇太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
% s& ?2 \9 p+ t4 f% u9 h: b# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ }$ [+ Q7 |& u
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 \% v* A6 x# q8 ?2 s# f, J
$ I1 X3 p! h$ I% e; j太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。$ \* M' {* T; I* \
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。2 T x/ I- v4 e8 z# U, \
心悸：快按內關穴緩解www1.tvboxnow.com, Q; n5 ]3 O9 l$ v7 @$ |
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
$ N) \! ~" y, ]# z& G! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r8 z3 u) w' ]( z$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ W8 [7 d* ?$ b) _0 S+ J
www1.tvboxnow.com d+ ?) L6 R9 O+ @ b [
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
- E( p* T; }/ L: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N4 e- A- {1 l3 S" m8 V公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 i" v& ^1 Q6 J
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：, K% z4 H5 S. R
% h: x7 E7 F" P w. I s* \tvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvb now,tvbnow,bttvb/ \6 q ?' K* d
tvb now,tvbnow,bttvb) [ Y( C4 v# `* E2 N2 o
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
