本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
3 I% X0 r3 V' A- {. J/ I& o! |2 U% l$ g- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ j: A" |2 d: N8 O0 w$ h
9 q- t3 r- P5 }4 C, U5 v「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。+ t+ u, F6 Y) D
2 S# a9 X! u: X" n H( ^% X公仔箱論壇咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！
2 I; d b: L1 o2 |: Uwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇! D, L2 ^( }3 @$ Y* J
吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。www1.tvboxnow.com, T" m; m/ Z/ d6 Y6 T
# I6 Q3 G& E2 f( O羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
6 d% R$ r6 b& }5 @ a+ p) A" r* uwww1.tvboxnow.com/ i* ^5 u5 n( b) t* [5 h
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。
* E, H) D v3 s$ k- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& b6 E y" Y' `
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
. f$ u* Y, L& I0 g8 H7 j3 v公仔箱論壇
/ u% f) Z9 I6 P$ F; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]3 j; D9 r- T& v( g
1 |8 O6 A0 C, Q公仔箱論壇此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
" L9 O8 A% R: Y- r6 {. f6 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' D0 k2 d2 j( b/ ?# F$ ]) @
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！7 A. W- N! U! ?; o1 l8 S. c
# _8 Q, C. ^4 S. G! a7 b; _tvb now,tvbnow,bttvb出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
8 H. I5 U. D) o3 }2 Z9 M, {2 Nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇5 F. `0 ^/ \# C2 s
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
& D, t: k% @& N% b& O* `公仔箱論壇* t: V/ v8 g0 h, m- g' _3 D6 y
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb( H6 z2 z3 o: n+ W0 r- q4 {
5 t% q9 ^$ E& K. Swww1.tvboxnow.com吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
# I+ q. @" W% A: K5 Y8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z2 N9 A+ b) @3 ]$ l, t" F網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
) O9 z; ~0 K/ d2 x, \4 S. S% d) I$ L
久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
% A' m( ?/ ?. k, ^) R R uwww1.tvboxnow.com# d5 }: s% F3 P: J' y9 L
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。公仔箱論壇7 ?9 v' i% ~: h# a% Q2 ?8 f
, d8 [4 j+ @0 b5 k0 A1 K9 v/ B) zwww1.tvboxnow.com另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
) R3 J; l! }5 M ?6 u4 R |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 