[健康資訊] 更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵

soforlee

. @1 A5 @1 L. W& @, l% c

7 `, g0 H3 j+ D# Btvb now,tvbnow,bttvb
; ~7 o7 f/ t& [1 K$ r& [, ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E, v$ s3 K9 s( s- ]4 p
更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
7 c; P5 M( B. `1 Etvb now,tvbnow,bttvb% i4 V  [: G2 J) P4 D; C; B
更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。8 c. D) G" n/ T! d8 M/ \- A- d
1.作息晨昏顛倒
+ i9 F, @9 R( }$ I& g6 Q1 K8 _2.愛吃辣www1.tvboxnow.com% H& E# |7 J1 V  Q$ U; v) ?
3.擔任主管級www1.tvboxnow.com1 x7 ?5 w- s7 @
4.自我要求高
* O4 K7 f/ l5 y% bwww1.tvboxnow.com5.個性急
) w# o' Y1 V+ p1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" J0 X7 p8 n7 j, _8 [# G) w
中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
& m7 a# u3 ^/ t# a  r( j: lwww1.tvboxnow.com2.養成運動習慣
8 m; h' `4 J, X2 R1 ]4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.回歸大自然節律
1 K  Z4 ^5 ?8 [" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.均衡、清淡飲食6 B' V' H" q( [* x8 v3 U. R9 Q4 M
檢測你的更年期症狀嚴重程度4 ?! ]" R2 @1 \5 u, T
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）
/ B& T* b  b; g& _+ w$ H6 N* U2 w) l