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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,
' O- N& p6 |4 D; A: jwww1.tvboxnow.com    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。" s4 `* d- _, w* w% I" J
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【材料名稱及份量】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# [5 t+ j" L7 @, G) ~
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    材料:
1 _, s! Y8 y' G公仔箱論壇    小魚干    兩大匙( R! C: I5 [' v5 ]8 F. M* j
    嫩豆腐    一塊
8 A8 `9 D$ r" Z6 K4 G. G: u公仔箱論壇    柴魚     一大匙www1.tvboxnow.com4 @8 o. T! Z& @' h& ?2 R' z
    醬油     一大匙
% Q+ v' `5 G! B1 c( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鹽      少許   
* O) }" s: U  D$ L4 a- ^    糖      少許
$ \  j- U" N, F) d- u* n公仔箱論壇    薑絲     一大匙www1.tvboxnow.com' S/ _' i: y. z2 m
    水      半杯" h+ L4 d' I) E; E  G$ I, a6 B
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【調味料、醬汁等名稱及份量】3 E0 i/ M# E1 S" |0 B7 Q
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    材料:- `% H7 J9 v3 ?- {5 y& `8 x
    小魚干    兩大匙
9 A5 B( o7 w. P# u# ~  T    嫩豆腐    一塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~" K! m1 e$ `5 N5 }( {* j
    柴魚     一大匙
1 L+ X+ ~# ?) z4 y' }: f  E; g$ u    醬油     一大匙
9 I+ h- b0 U( {% z: Z6 g  D* f4 E% d$ F    鹽      少許   3 H/ M2 c) h  `* h2 _  U
    糖      少許
( L2 K, W9 \+ J. ]4 _6 w9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    薑絲     一大匙
: W8 b  \4 L' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    水      半杯
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, m: T* Q4 g  N$ ~0 Q. b! o8 e) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【烹調流程】
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) o4 Q+ S! k8 K    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,www1.tvboxnow.com' P# r5 E8 c5 N, G2 `
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,www1.tvboxnow.com5 z4 [: k6 u' |( a
    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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