[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

) c! ]1 R9 \9 n5 t7 z! P6 H+ j! @' V$ F
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f( {; F' i* }9 b/ ^5 O
        
6 D' A( E2 H6 N7 n0 r) q  K7 i   
* g3 z6 l9 Z; U. Q) Atvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：
: H4 C* b0 t- p5 t        
6 u1 U" U" l9 i+ W- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個
/ w2 R  n8 r0 d' j        www1.tvboxnow.com$ G) b7 T0 B0 b$ C( C- G2 I
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I7 s* \) d! ?' S  b
        
) J8 j6 ~: H2 P2 E* l" E: h2 ctvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣www1.tvboxnow.com2 x, ?- B4 |2 [
        
7 Z+ L8 f. k3 q4 k: @9 V  n+ iwww1.tvboxnow.com                                                            泰式辣椒膏 適量* T* j; B3 S) H# P& @' }" ^3 E
        
! i" Y$ G% {4 j& e# x                                                            刁草 少許
4 a( {) J0 t" p  O4 S        
* {+ K+ \3 s. M$ X8 R2 R( h                                                            示範：梁祖堯
- U! Z9 s5 y; ~- @        
7 r1 z6 ?4 a) a( P3 S5 o# n                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇% M. ^7 F* K! \# [  \

0 c, k: v2 t/ Y  c) b2 [$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ q  g, ~& X! j1 [( n, E0 k
        公仔箱論壇% t# n' S+ x5 c0 L
                                                                                  www1.tvboxnow.com" ~; `$ F1 n3 W% _& n. `* }
                                                          
/ z. O0 V  L3 w4 D" f: x6 j7 \                                                          
1 j" g* H! w( L) M& ]- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
$ |, Z! j( g* h! X. Dtvb now,tvbnow,bttvb                                                          
7 V7 ]5 o: o* L  C7 ?, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
" L5 O) L, S. c# kwww1.tvboxnow.com