[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

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5 ]# I) J- P- }; T% H3 M; Q2 r- R; ftvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
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! P, N' k/ V% E- M/ Q9 Etvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 N, o7 X6 Y0 t1 A4 M8 X
        
  U2 u% o1 N- V" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個
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* R* h  C& R: P" }4 n) x公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個
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                                                            蒜頭 2瓣4 M+ v& j7 e. j/ V+ t* j
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                                                            泰式辣椒膏 適量8 e/ \/ C) E+ h8 K7 _: ?/ j
        
% p# Y6 {; H8 v- zwww1.tvboxnow.com                                                            刁草 少許+ c* A: ~% ?2 \" H
        
0 i3 |9 ~7 f5 r( ^公仔箱論壇                                                            示範：梁祖堯
4 I! b/ Q, R4 B' L# g; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
3 b1 \) _5 c1 d2 k9 H$ h( \公仔箱論壇                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華& t4 s  s  Q3 A+ l( w! U6 W
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