肉鬆三明治
. \4 z' W+ q' y' V; I* b4 Q+ e) n材料:
! j( H7 q# _4 [5 U+ B. ztvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
2 b$ M+ P: u5 U* ]www1.tvboxnow.com
3 N$ N- j7 ?- [+ x o% _+ C公仔箱論壇調味料:
: J" R7 ^, {1 X. Ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
L* V( p: ^7 A) B1 X2 U9 [" k1 s3 Q
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G3 F( G6 P( T0 o% a% ?. f
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z2 p$ ]+ `. F. i6 \/ k Z
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)* ~ C) W+ Y/ T3 K- p1 I5 R# j
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。tvb now,tvbnow,bttvb+ P* R5 H8 Z/ R, W8 f& ^- p- w6 K
小小叮嚀:+ q4 u7 B( C3 N& T% M, Q
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
: o7 R5 K: o7 s7 d! g2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇1 R) j- {2 [8 c1 P p
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |