[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
3 v7 M: B1 h6 k; a1 o( H公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh0 e3 r9 U) y0 K$ p" J  `' B
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
& d7 f4 n$ H1 F6 ^$ ?. b  r公仔箱論壇鹽 ½ tsp Saltwww1.tvboxnow.com- h% v& @0 {& o3 `0 d% [6 m+ s
砂糖 1tsp Sugar
$ \0 t1 f  c) N5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil公仔箱論壇* Q5 p6 h: K* }3 \) r7 d
粟粉 ½ tsp Corn Starch7 w2 l$ C+ T& E- l% q6 P1 D
椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b( ]5 H+ U7 Z& J8 L
雞蛋 1 Eggwww1.tvboxnow.com9 e, h3 \3 \6 {3 M
洋蔥 1/2 Onion
4 _6 |& F, |  W# l" U, j- rwww1.tvboxnow.com蒜頭 2cloves Garlic
( m# K3 @$ n, k+ c- M( ~甘筍 1/2 Carrot
3 x  C1 a2 }. H- k# d) M3 \公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
1 w! a6 b0 _& X5 w( W5 s( X胡椒粉 Pepper Powder
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& b) w! U% B$ K; o+ v5 I/ Ywww1.tvboxnow.com步驟：& e7 I( a7 P4 ]6 P' h/ q
1.椰菜花浸鹽水備用
9 s8 s6 [7 F2 [4 Q1 c3 |5 T  N( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r- r# W  y1 I/ ?
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H* J+ ~: i* Q2 u
4.加入粟粉拌勻
8 d/ R$ l$ [' f. ^+ Y, @% n- g$ S) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
% x+ H1 _/ D3 T( nwww1.tvboxnow.com6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉3 X( S2 S0 l- i0 M1 v
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 D& c$ R: }6 \4 n' v
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇* Z6 X7 d$ J7 f% K7 h5 ?9 H
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
- J$ M% M" ^/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
8 ^# l+ [0 B% V7 @, ^11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻www1.tvboxnow.com6 L' G+ G5 O; ~* M6 |! o# a) k$ t& j
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb/ f; p3 S) h; Y: `' O6 R
13.灑上蔥花，完成www1.tvboxnow.com; \/ p3 Y" X8 E
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