[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
2 L, t/ v& v, w+ }雞扒 100g Chicken Thighwww1.tvboxnow.com6 l4 E/ @5 h5 _0 G& q
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
7 Z' z' W* ]$ r" ^4 ?# C5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
  @* ]/ R5 v- Z% g/ \9 P* K砂糖 1tsp Sugar
- z6 C; T' l4 ~6 B+ K' ]& G& ^& Twww1.tvboxnow.com麻油 少許 Sesame Oilwww1.tvboxnow.com9 v- a, ~0 }0 p. U
粟粉 ½ tsp Corn Starch1 l( z' F4 ~- X" Q# L- l. [
椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb/ I- ^2 t  Z+ z. t3 h' s) P% _0 B2 M
雞蛋 1 Egg
4 z! k8 g/ T6 b6 a' q7 u% {洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb: p2 O( G  R2 _  A3 h4 @8 k
蒜頭 2cloves Garlic% \' k1 C' `, m6 B) E3 @3 `4 \
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' R1 U7 ?0 \8 N. E( w- \
蔥 2bunches Green Onions7 B+ A! u6 P2 B$ i9 Q, B  b% E
胡椒粉 Pepper Powder
7 T2 i- U. g5 G; U5 A& awww1.tvboxnow.com
% D' b7 h  \* z$ e1 C& E$ }# i, L3 s; \公仔箱論壇步驟：
7 W7 l, v# d/ @3 S1.椰菜花浸鹽水備用www1.tvboxnow.com1 A+ A7 ~: `6 V1 s5 c2 p. F3 _
2.雞扒去皮切粒
5 L" u, H1 ~2 O6 E公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 a) U- |9 S+ M4 z5 h
4.加入粟粉拌勻tvb now,tvbnow,bttvb& k! B. z9 E9 P6 t% G2 N
5.甘荀及洋蔥去皮切粒# T( @& A# K  r; P' c
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' |  Y0 t1 w8 m6 H# J  |. \
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用3 R0 P, k8 |: q+ d2 Q6 U9 i: O
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
' w. ?1 {' d- }tvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
/ |% g$ O! }, Y9 N6 e10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻www1.tvboxnow.com# z. l/ y1 }. l5 N' v9 i9 e
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻www1.tvboxnow.com: Q; `8 I* {" ^  m, Z; J
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起# V' D; l! ~* Q* N  Z
13.灑上蔥花，完成
, O! b7 V0 U" m4 G! i) P; ^0 O! RYouTube Channel: 點Cook Guidewww1.tvboxnow.com1 j1 y! s9 @4 U7 A$ z+ z
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