[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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+ s! R- @& P4 X7 @2 R材 料7 T4 Y) B# X9 _* E9 [
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗www1.tvboxnow.com9 W# x% g  f7 {1 g8 m( i
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' y* i% j9 B+ j! \0 ktvb now,tvbnow,bttvb做 法
! }1 G: z- m$ j% Q/ F" w' a9 \6 U公仔箱論壇1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 公仔箱論壇, {$ f3 U. u5 o" Q" W+ |- ?
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! N3 P; v0 p
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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