放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，www1.tvboxnow.com+ ?6 K5 ]! I) j6 M+ N3 [+ j* X4 w

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb. v" B/ \' \8 S7 ], ^8 Y

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  n! o* ?7 N7 W. W& `4 b
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』www1.tvboxnow.com$ ?6 o+ d% L' r1 e( W0 m) m1 c) d

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) n8 O) X, s; d) r2 N. ^
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb2 ~% }& n: I$ s- }( `

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇3 j) A" I+ {3 l: J0 ^

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，. y$ [% G2 d# N

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。+ z$ Q2 Q, ^; e' y2 F& k
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇4 q! q5 M1 d6 X$ f% X. k6 k

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，2 }. h4 v/ n) s! n
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb2 N7 D/ x9 b" {' W

看起來效果不錯。公仔箱論壇1 e" [* j8 J6 O$ E' L
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n$ m4 N6 C$ S* V" ^5 W

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb0 A) j! ^, d+ X

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5 I" a  |( R# Q- f6 h" X4 C
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb: e/ b! s2 i2 k6 r( i
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。8 `& O5 ~( R; M( ?: t: F

可是到頭來卻仍失去這段愛情，- g) [3 |  b5 W6 q1 v: n6 l

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，www1.tvboxnow.com) t" D7 @4 l% j0 G0 \8 h! `6 M! B  j

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a  f+ U& P! V" P, s8 r/ G+ `, U
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p, G" q1 e  v4 B; Q0 X" M4 E

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，www1.tvboxnow.com1 @" _$ y* V3 T4 O1 J1 t

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇; a" w# v0 F0 B

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇* M6 b1 G9 U- c7 u- z! T' d- ]+ m

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K# Z4 F2 t0 o: _# j3 p
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，www1.tvboxnow.com' G! z5 B8 B6 w( J
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇5 a* ?$ T$ V& Z7 `+ I/ ^. f& \  \

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。www1.tvboxnow.com' l  u- O2 A6 |! O& A% ?( ^

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb. A7 m# W8 {' q2 z% [
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，www1.tvboxnow.com+ l3 v4 n: S1 d" M0 j  h7 z% d

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb. p& N. [5 f, g
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇1 g# S) F6 ~. w, o' S

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。9 Q* q1 j% W' U0 f3 i- }. t

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇: l3 z9 ?1 |1 _$ P9 \; e( V1 e2 r/ T

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www1.tvboxnow.com% N# D3 C! L2 n
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』. g9 F" |3 Y6 L9 g8 V
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，7 t1 [3 Q# |' _8 v7 N; K) A

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, \2 i  V) R; ^- ]; r7 a
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q1 d0 a  ?( |0 e7 i& l
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb* c- F! L* t, ?- K; U0 o3 i* B% c1 l
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，4 E) o& Z9 h# h" }- E1 C+ _

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb; T. B" p* S5 k( y+ s6 W" _, g

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，# e) X! U' ]" p# J4 ^

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb  s2 |2 o& r& ?8 e' u% h
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回到生命最豐盈的狀態。 www1.tvboxnow.com/ X9 D) q+ `1 S$ x: o  Q
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。% G/ m0 d0 a4 a9 s: w/ v
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! P9 ]' Z# g/ T
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇$ P# E; Y' W/ w& Z! a1 E( ?2 p7 N

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，! g( S' z. L- B! u  a( n3 O

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，2 Q( w1 i2 m( A' i

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% x1 {, `- w/ o' L

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。  Y! i$ s; m% v  J

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，, [& ]7 ?+ |# `4 V0 b. j  I$ b
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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