[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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材料:
6 x1 {+ t1 i$ p! Uwww1.tvboxnow.com熱水      11/3杯
" [9 @; |$ p- [6 a( e7 ?) D& ftvb now,tvbnow,bttvb蘆薈(切粒) ½ 杯
6 r: c4 }0 u) o# G蜂蜜      2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: o" s1 u- ]2 Y/ u
綠茶粉    1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f7 M% s2 P8 p: G! F
魚膠粉    2茶匙
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做法:        
* a2 J  Y; v1 Q/ ?! P  V# Z$ O公仔箱論壇1) 綠茶粉以熱水沖泡。. P1 I/ L; i1 |8 c
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
  U# `2 J! H0 [/ f$ A% d0 A: B) ftvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。9 D' Z1 d) \3 d- M5 V

6 ]( g/ k5 k0 \- g4 X7 W公仔箱論壇營養小貼士公仔箱論壇6 D; h( B1 G& N- W' n& o
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

leojohnny

thanks for sharing

louise3258

唔該哂‧非常感謝您