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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
4 |* k& f1 q7 U+ R% o5 ~+ E8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士)
3 B. R& g* A8 k/ V* H無糖豆漿 12安士
/ j; v% ]) n$ S) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 2湯匙1 U+ ~- ~6 W* X, g3 w
粟米粒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( N5 ?$ o1 g$ Z! Y1 l' e& s" d
磨菇 4粒
3 z  C: r# Z' M7 C$ X, P芫荽 1棵$ u  t8 f. R' _+ j3 K
公仔箱論壇7 @0 @. g/ O* G
調味料:$ k, P, V+ ?; }- g/ i
蛋調味:tvb now,tvbnow,bttvb  {5 p6 j: B* x3 w: ~
鹽 1/2茶匙www1.tvboxnow.com+ T7 ^* f: c8 c1 ^* n
古月粉 少許
; s( @6 Z& [4 r/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許8 L- I$ }7 \8 |( U) E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, S0 q+ c: ~8 {! c) F% V
芡汁:www1.tvboxnow.com( h: P, z" n( z; K
低糖豆漿 6安士
+ v# q* {  v4 W! c- p7 @水 2安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |2 ^! m4 G- A
鹽 1/4茶匙
% [+ G6 @; f% z公仔箱論壇即食麥皮 4湯匙4 M2 R8 W( y5 y

9 R+ U" w' P, C/ H' H+ f5 `1 T製法:
8 Y) A. ^* O0 T1 U4 {5 L/ W+ Atvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
# S( Z7 O0 q9 k  q2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
1 S1 y, N3 I7 @4 J4 `www1.tvboxnow.com3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
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呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
: y8 o( ^$ [5 z1 m" Htvb now,tvbnow,bttvb3 s$ `! ~, K( E1 \
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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