材料及份量:
7 @! P. {& E* M9 Z2 R蛋白 6隻（8安士）
4 L& d5 J$ d! ?! D ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' e# {) ~) d8 l5 @
即食麥皮 2湯匙
9 g' {- k7 `9 {( Owww1.tvboxnow.com粟米粒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* R7 V; h7 f" n& `6 F, T
磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" B% s0 N& p S* P
芫荽 1棵公仔箱論壇, H( @, o1 z$ L* j# k# b
www1.tvboxnow.com/ D$ C1 d0 f" F( `6 X+ i
調味料:公仔箱論壇, z$ H' @6 Q* i% [
蛋調味：$ o- x% `6 E* [+ { w# b z# ?$ H
鹽 1/2茶匙0 `0 p2 @3 _# Y% a( @ \/ _5 L
古月粉 少許www1.tvboxnow.com' R; i5 W0 t8 d$ G: C8 m% n& r
麻油 少許
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芡汁：4 W% g# O3 }) ~) @8 G9 W+ O
低糖豆漿 6安士
' ~. m' r& d7 ^1 R( u水 2安士公仔箱論壇# Y: ]# ~6 r, |' t: y Z
鹽 1/4茶匙+ X/ L2 L' t. D% `# ~
即食麥皮 4湯匙公仔箱論壇6 j/ M2 e- g: B6 f
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製法:* J- S4 u p/ M% w
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
+ r- l) U) j4 O5 m$ G- b2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
5 Q' B( s, ~# I+ @+ H0 i u" r3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 D7 z- i" e* N! K( L2 \
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發表於 2009-1-15 04:52 PM
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