材料及份量:
$ ]; \) v# K: e6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克* L( a: N/ Y0 W5 X/ l* u
檸檬 2個（取汁）7 K5 \ L. v! S O3 x( `* E6 u
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:7 g3 j7 j1 q) ^( [0 n
龍果红酒兩杯
+ a/ q, E( t4 I" M* f/ [% L3 ]tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
& {8 } l( J1 U F# l5 Mwww1.tvboxnow.com魚露 2湯匙
( R5 }0 e/ e- Z3 A7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙
6 T' x& @: r/ D! ~$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e6 ?8 A: M+ w0 T% Y: O5 F3 S
薑蓉 2湯匙% a6 s% ^& ?, K) F, v
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. K4 ] G5 ]) G
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
* B0 l; I8 R6 n' p! c) u公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
7 d1 r. b8 s ctvb now,tvbnow,bttvb' Q% |; J4 o3 c7 e# t- @. M$ H8 Y
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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