材料及份量:公仔箱論壇# O+ ^" n9 i4 l Z0 p
綿羊肉 600克
+ y' G/ Q! t( Q. x! [: N' m檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! i8 `% ?2 Q! B% [; A: h
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |% B1 r* B- i
2 f) L% c) G& @' P; Xwww1.tvboxnow.com調味料:
/ a- i4 j V* `' q/ X4 Rtvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
: O0 l& f2 G/ u7 y+ B5 V6 N/ R2 c3 Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" E. e( M0 `/ O5 P# g% `# v; K
魚露 2湯匙www1.tvboxnow.com6 H: a: c: f( k6 L+ D$ E
糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, z4 u0 n- q6 q3 C6 B
蒜蓉 2湯匙
) a% d+ p4 d. pwww1.tvboxnow.com薑蓉 2湯匙
: m- L, s; `% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^ r- P) ~& S8 Z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:) f; ? Z0 r0 O% q7 T' g( {2 F
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
: {! Q" i9 A$ s& k4 ], P2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 U, i/ g4 w5 z
公仔箱論壇. n+ D& p) \: [1 i
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
