材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~# m: `. V8 u, [
綿羊肉 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 n: C% h9 w0 C
檸檬 2個（取汁）
v% |" V' g$ I5 P* C5 D) r2 ^0 @公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
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+ y+ t3 R; r2 R( L2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
3 f5 e1 j, t' X0 d- F2 Y% @/ A% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
! D( @" \9 F1 k" [! j( S" ]公仔箱論壇蠔油 2湯匙www1.tvboxnow.com' Q' f* C% H+ M5 g2 x
魚露 2湯匙& J8 Q( K( z) _, i9 V
糖 3湯匙
4 m# O* t7 w% m W4 e! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙公仔箱論壇& R) ~! H0 n9 t/ b& H
薑蓉 2湯匙, S& J, @3 c! N, i; X
8 C6 g) V, |# X4 D f; g8 zwww1.tvboxnow.com製法:
! D1 c! K: X# \5 V$ D# D公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
1 B- p/ b: N& H) H! ]2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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