材料及份量:
: A! u4 c W5 K' m& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克; [' t* P( }% `! r3 E# M
檸檬 2個（取汁）
* U: W+ l' L+ C. _: l9 g [; Jtvb now,tvbnow,bttvb紅火龍果肉 300克（壓碎）
* t* O+ O: o' Q3 Q9 f" q8 htvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 G- K, b# S# u4 w' y- f% v
調味料: v5 B+ \# n; u3 s/ G
龍果红酒兩杯
4 a) S5 X) P) V) o0 [! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙3 ]& z0 Z# k$ ] I) x7 K ^4 |& n
魚露 2湯匙公仔箱論壇, e1 E5 X* \8 _
糖 3湯匙公仔箱論壇* ~/ s( Z) s0 x6 W$ h0 f3 `2 ?
蒜蓉 2湯匙
/ N/ e; H* v e2 g5 q7 J/ z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙
) e! b6 d( Z3 q* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& C/ i( r: g% C
製法:www1.tvboxnow.com/ h1 Z( c5 m5 X. W4 ]. D
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
* [; f+ ]+ E0 o8 }+ t# \. v7 M: k2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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