材料及份量:
% ^4 n# ], v0 E( G3 ?3 C綿羊肉 600克
+ s. I1 x4 e# ^' [8 c& c: V. j檸檬 2個（取汁）
! {; K3 Y* D3 B6 b5 q2 B: O0 bwww1.tvboxnow.com紅火龍果肉 300克（壓碎）www1.tvboxnow.com. S' P) y$ {5 n2 ]3 A5 s/ E/ V3 t1 ?
1 F# R6 L, S" Z/ p9 w/ L* stvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇2 T0 \: Q. |6 z$ P
龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb0 ], I5 c4 n8 i$ ~( ]
蠔油 2湯匙
& s- I( p3 d; H @% a& dwww1.tvboxnow.com魚露 2湯匙
* @5 b" i0 U3 r1 _ i& V1 t' P公仔箱論壇糖 3湯匙
$ j( _# E+ {" z7 O5 [, K! }; X蒜蓉 2湯匙
* l* x0 @: R4 ]1 `. x薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z, x3 V! R2 J) T0 }8 w% J
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb% z* _3 V$ O. q/ J
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。# l! i- m$ r$ D+ c
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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