材料及份量:
/ w+ w! h( U- x- l龍脷柳 2條（約1磅）9 U* Z' O7 P6 [$ I2 X5 u8 }
番茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z, Z+ g# o. @7 U) s" ~0 B% b& E" A
洋蔥 1/2個
G- ]8 N8 u/ P/ E: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 3片
) X, `6 H8 U# h3 @. Ktvb now,tvbnow,bttvb薑 1片, N: `1 ~) ]; o
蒜頭 2粒www1.tvboxnow.com2 f% w" Q. L0 C7 D: V
芫荽 1棵
2 e) p! f, u0 E @- ?8 J' Y5 _www1.tvboxnow.com紅腰豆 5湯匙
6 h7 @6 B% k# H. p" E+ U. O公仔箱論壇三角豆 5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 e$ X* D" f( e' k- a. b
9 j* E0 U/ n6 @" `/ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇& \) o) ]( Z# Y, X- g7 J
魚調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q* n8 P9 I% z) Q( d4 F
鹽 1/4茶匙3 r! b9 N+ i. d: Q" n& @
古月粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 P" _- t: X9 }* y, b3 Y
麻油 少許公仔箱論壇, g# p/ w0 j. J. V: J
生粉 1茶匙
* ^; g: Z& ^( x9 R; {www1.tvboxnow.com蛋白 1湯匙
6 z+ S0 R+ g4 @3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 _( D& o. |" g* r" C
燴料：
/ M1 A% v4 ^4 C. p. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙% V I: V. @4 ]& M2 ?
糖 1湯匙
% x% c' j7 d$ L5 I' B* B醋 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ M2 h; ?) L, x
茄汁 3湯匙: i# ~: u1 m0 d& S4 v
水 1/2杯
; H+ Y! n$ C$ m+ dwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ a: G) Y- ~, m" r8 g2 m+ k
生粉水：公仔箱論壇3 F! m) k7 I, T7 d+ f
生粉 2茶匙- ^1 w2 Y( H+ y$ c+ ?" t% ?7 @) C
水 4茶匙
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H" x& T! y/ r, R. }7 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B$ a; k" g9 e- ]9 e6 W/ g/ o- R
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1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。www1.tvboxnow.com/ y0 g. @8 ?5 r2 m. m7 j _) B
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。www1.tvboxnow.com! Y+ a: w! Z7 T: t
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! i1 a* W V0 |) p( a& }; q
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。公仔箱論壇* y: |+ W* Y; @
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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