材料及份量: w, X/ d1 A, z1 n/ E
龍脷柳 2條（約1磅）
1 \+ @; d9 {6 P. \! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個
5 M2 K( N9 `6 h2 p4 P/ F/ x洋蔥 1/2個
* f% E- p8 k5 p, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 3片www1.tvboxnow.com9 p U0 n8 I% i' I
薑 1片www1.tvboxnow.com0 Y8 D1 c9 [: ~. t; M* i
蒜頭 2粒
$ g0 `! F; a1 N) K& \1 x# N芫荽 1棵
# G+ l9 z' n! q$ W公仔箱論壇紅腰豆 5湯匙www1.tvboxnow.com, J- k+ e1 s2 f9 L' [+ ^4 J
三角豆 5湯匙$ @* l2 J: L: t+ m0 W+ {5 h) ~
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# G- y- k1 Q! h( z
魚調味：www1.tvboxnow.com& o Y8 Z! F" Y8 R1 K; G$ _
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 X) F" d' g7 ~
古月粉 少許
+ C |: S Y% b6 I" @# H# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
( W# Y7 a' [. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 f/ T8 B2 S$ a3 S9 x; Y1 e
蛋白 1湯匙) H+ X# L# D# |& O- @- b! ]
/ t9 p, ~9 I! B& F5 n4 _, [燴料：/ N6 \: i$ H: A j2 {
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 U; t6 u/ Z+ u8 f L: f. q# _; L
糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- n, i, t: a- E$ N
醋 1/2湯匙
3 e0 t. x8 t- ~公仔箱論壇茄汁 3湯匙
: z0 `6 t" D7 s e7 |# A水 1/2杯5 t4 {; h& I8 u- @
% U% s @3 P) g; Z, m生粉水：
$ F. G$ Z, O. @5 `2 Z公仔箱論壇生粉 2茶匙公仔箱論壇3 t. f5 H+ ^7 E! V) n) n" a
水 4茶匙www1.tvboxnow.com) r" U4 u$ \6 p! @8 t
! h9 n6 d8 ^' R* h2 H2 c. mtvb now,tvbnow,bttvb製法:
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9 N1 S) ?. e- Y1 v8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。
' y% [; \5 H% E# Y1 U/ H. G; g ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) m, u7 e9 ?' T( t3 v2 g* @7 N
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。tvb now,tvbnow,bttvb' Z6 K, a7 @# S( s: W+ `
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
9 N% b, Z9 K- g% f; @7 c! ? h) Rwww1.tvboxnow.com+ ?- U+ W1 ?* c: q! Z( J; _. E
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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