, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
. `( Q$ m. H0 l P6 d1 w4 M) Y& [; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
$ \ e# G+ ^4 r- V) P$ s3 J5 utvb now,tvbnow,bttvb 调味料:
& q4 E+ l" T! f' r0 \ 麻油:1汤匙
( G3 |; p& [) U# G* ctvb now,tvbnow,bttvb 黄冰糖:2大块8 G, z, F: [; a
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb- u; E/ _4 }/ ~: L% d8 y; @! G
(3-4人)2 |8 j' x, N" e* d+ s( H
做法:, s$ A K" e; U; Z' c
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;tvb now,tvbnow,bttvb& `" u* ^4 e$ U- W% F; E. y/ t) Y$ t
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;tvb now,tvbnow,bttvb3 F9 q7 |& c4 R9 V
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;# f8 A, W- S3 Z; `* B
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb4 T h" d& V% z) F) [' [' R9 }
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。www1.tvboxnow.com% w) s9 p5 n: w# T/ c% I( l
功效:* b8 L x, ? c+ i& Y
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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. h$ ~! `* Q3 Y5 i K% a! p7 `" {公仔箱論壇 ●靓汤心水
) G- G( |4 g1 g+ Ywww1.tvboxnow.com 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。www1.tvboxnow.com( b" K- C( B3 ~6 e' l0 l. y7 a
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |