, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | 8 b5 a+ T( V& U( b$ m9 X+ q& O U$ a0 t
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。tvb now,tvbnow,bttvb; e7 V1 M! p& A r( m! T
调味料:1 a0 `' Q2 Y; h, L5 l$ F: P- g. c, `
麻油:1汤匙
5 R7 F; V8 g3 `' m0 wtvb now,tvbnow,bttvb 黄冰糖:2大块7 m' i" Y/ W! `# C
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
. j: K- k t2 f8 ^2 L# \www1.tvboxnow.com (3-4人)
$ @7 Y: ^0 m+ C' N- r' @, M 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( A/ q L2 o9 U5 I$ T9 i
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
9 m, S" v; b+ Owww1.tvboxnow.com 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;www1.tvboxnow.com1 X9 ^8 Q% s$ u% U& V. a' }
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
( q7 I6 {! T3 d4 ?; o( mtvb now,tvbnow,bttvb 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 _4 n) l0 R; s
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
2 |5 |# ]1 I+ O) e3 I$ A8 i* Vwww1.tvboxnow.com 功效:
# \6 j5 @7 {3 @1 Z2 R 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。
) W8 V* B3 H) M9 C 2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |