, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
2 z4 T* L2 p' N6 {# @. }1 w 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
/ G" A$ l, B7 E7 y 调味料:www1.tvboxnow.com& x8 D2 ], ?2 r, N! Y0 [
麻油:1汤匙
3 [- D8 d S: o3 n+ j @www1.tvboxnow.com 黄冰糖:2大块www1.tvboxnow.com4 P* K: x E% r
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
0 C0 k+ [: h; I- N* c/ etvb now,tvbnow,bttvb (3-4人)tvb now,tvbnow,bttvb \$ L( F% @7 O6 d7 i* K+ X8 ]
做法:
G# Q2 Y' |9 Y0 f5 ^ 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;; @4 R$ r* e' n1 U
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
b. ?7 F. z& W7 t" P' `1 r4 ` 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;3 ?: C7 h6 _4 k6 F0 ^
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;tvb now,tvbnow,bttvb$ V; P6 Z! k+ h. M* _
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
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) k3 P" p( U2 k9 L: Y R+ Etvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水, \; Y& U6 X! z
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。6 d) v* A k1 o2 s) x
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |