花旗参补而不燥,除孕妇以及伤风感冒发烧者外,适合任何年龄人士四季享用,提到冬令进补,花旗参是消费者的首选。
4 q% y( r: c9 A5 R* U! w 花旗参煲生鱼汤 9 K* B. S3 @" O; z% ~
材料:花旗参3钱半切片,生鱼一条(约1斤重),猪肉约半斤,红枣6粒。www1.tvboxnow.com" B# m7 l' V: s4 z& X
制法:将生鱼洗净,放入锅煎约7分钟,再洗干净备用。将猪肉出水约5分钟。瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。
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9 J) v+ J+ s8 z) N% f 冰糖杏仁炖花旗参
! l: K; F( C6 T; X% m 材料:花旗参3钱切片,冰糖4两,杏仁2两。
3 M; P% b/ G# x7 E) u9 p3 L 制法:将花旗参片洗净,与冰糖及杏仁放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖2小时即可。 |