[中式食譜] 炒回鍋肉

lengzaino1

1 n: M# E- O% t8 m( B! c

& G& y1 J$ b+ l& ?www1.tvboxnow.com' R4 f/ M  `; C5 ~
公仔箱論壇$ }0 W) F8 a& b2 W
【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w, D0 l9 {3 `
熟胛心肉 80公克 ( F. W3 L$ L" q# h3 o
滷豆乾 2片 tvb now,tvbnow,bttvb( n3 F# P3 O+ b# m. f( @8 J+ k
蔥段 15公克
: _5 l1 C$ [0 a% i. \9 l( D- E. {tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- Y+ W5 i+ X
洋蔥絲 20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `9 }: L$ `6 |2 W; |
高麗菜片 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" f9 `* j- @0 @
小黃瓜片 15公克
4 e" e" V, ^; m/ f; Z
+ T3 ~* v0 s4 c( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& A5 I, N$ i& Y' `( @1 etvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1小匙
& ]0 @! K* ?4 @3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙 www1.tvboxnow.com- s8 {6 P8 l4 W1 `2 A# b
糖 少許
' v" h8 I" \+ L/ ^' k" d+ `* w公仔箱論壇鹽 少許
. |2 \! f3 L, u: c, Otvb now,tvbnow,bttvb5 Y7 y1 b- |" R$ y; b: H. v: M5 i
【做　 法】  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! U) v5 P0 U/ J$ D0 a; f
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
* ^5 ~' d1 o+ t4 t3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。公仔箱論壇7 y5 D% y) p' m4 ^: O$ @  a# n
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。