返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炒回鍋肉

tvb now,tvbnow,bttvb1 F. d. O7 |2 O# m, w3 v5 Q  r$ M

$ a& \& R, k' X7 T% hwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com$ ]( D. d2 |& B9 y9 _: o: L2 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, ^7 l9 s7 x  Q
【材  料】 公仔箱論壇# P1 g! X* M" ~8 E1 v3 s! i2 ?: {
熟胛心肉 80公克 ' p( ?& K9 @' p3 e2 W" S
滷豆乾 2片
! o) N+ k& l# p* [蔥段 15公克 www1.tvboxnow.com9 S0 o  T. @$ W' |- n
辣椒片 10公克 7 @6 i8 [2 v8 t. l
洋蔥絲 20公克
% F. n* t, {6 x" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜片 50公克 / A0 I+ `* v  p" G* _# D; w
小黃瓜片 15公克
* ~  r' g! ]0 r9 j2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y; Y' \8 R  ?( o
【調 味 料】
( ]- Q1 M: V4 b. e: Lwww1.tvboxnow.com辣豆瓣醬 1小匙 www1.tvboxnow.com0 T& _' N* n( w. B# M0 e; V* C, R
醬油 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  q% L, p- Y  }7 p- a- o
糖 少許
6 ]0 I- R# x, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許 + d& {7 A- `0 X  h  n
6 {# {; h7 x) z0 e* Z' x% O1 }
【做  法】  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 z- y8 @# u2 m7 X5 K' i
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
+ v+ q3 c( P. n# a! v* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。3 z! W' A. ]% K3 |% a- z( D4 `
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。
返回列表