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材料：
$ R) q& j% X5 ~* Z/ D活魚 1條tvb now,tvbnow,bttvb) e+ Q8 M+ A* s; V8 W
無花果 5顆公仔箱論壇, o7 A& L" i3 r) b; g O! K$ x1 P& w
黨參 2條tvb now,tvbnow,bttvb3 n# f% y# r# x, m$ v0 ?
杞子 少許
7 I( W, m$ l! T# g& n* Z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜片 少許公仔箱論壇3 ^: u# m7 E$ H% e+ X6 A" i
香菜 2條
! R( o E+ ]* t2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老雞 1隻
& a }0 \6 L* j+ V老鴨 1隻
7 h. _# ^# u8 ?! z! _/ l, R4 F. q Cwww1.tvboxnow.com豬骨 500克
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製作過程：tvb now,tvbnow,bttvb7 q2 M/ H; e% C x$ b: G, x# b
t6 C J2 B+ Y2 _ F; S k; r（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。公仔箱論壇. h; o3 S/ h/ `! E5 u
& q% b5 a. x$ i* C1 v公仔箱論壇（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。6 H( s" Y' {# Z' l% m5 ^
9 |8 G. z, K% I6 e) A（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。. Y/ `6 W$ l. }2 W
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（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。 |
發表於 2009-1-20 04:01 PM
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