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用料：
: T% V% @# g3 ^) r/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f& H/ o& m4 Q; Qwww1.tvboxnow.com 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
. J9 t2 ~9 s5 o. ^3 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* n* A: X; p. v5 b3 A: i: h
制作过程：
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. q& w P3 s$ k7 k% y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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' x. i: D; p ^& {$ R* A) mtvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：www1.tvboxnow.com3 Q9 x! a6 P* k0 J( u7 O" W. ]+ G2 v" @
- u ^: h, o: J% Xwww1.tvboxnow.com 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。3 @0 y& E6 D, K/ I
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！