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1 w, F2 P" _9 t6 }+ T9 m公仔箱論壇公仔箱論壇, J4 J# L) z& X& j, Y* R
原料：
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! J7 L5 i6 U! S3 q公仔箱論壇 牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。5 v" Z1 C) t6 {- c5 T$ L) e. @5 V1 r
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制作过程：tvb now,tvbnow,bttvb% L2 H$ s+ |8 _; z7 ^
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1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。
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# P4 ^% M+ d8 L0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
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) ]( f5 \! Y3 @# a! U% P 3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- Q5 K8 V! B/ t5 [) M
; M' T: `. b: l( m, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。
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' Q7 I" S" C6 j2 `+ C% F& Ltvb now,tvbnow,bttvb 功能解析：
+ v# D6 P& l7 x" }0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [9 B0 n( \) h/ S8 W% P 香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
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& X2 K2 N* a9 Z8 G. ^www1.tvboxnow.com 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
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發表於 2009-1-20 05:11 PM
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