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# Q# j# a% D" H j4 n# T5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇" d, K9 ~( a4 _5 h9 I! ?* ^) L
夏 威 夷 果 3  、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
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調 味 料
+ @1 ^# v0 v! }4 J, c" I( stvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇/ w( U( b7 D5 C+ ?
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汁 料 T+ W7 r; d/ K* ^1 f9 ~
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量
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. D6 B6 T7 t1 h: i) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |! U3 W6 Z) V
做 法
9 G7 E; q7 {( x- R3 z1. 西 蘭 花 切 件 後  水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。 www1.tvboxnow.com& y6 k# k( E* _) N \( D2 z
) p' R+ n$ N' n$ m7 m; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝  備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% K: z% |, C; f3 a$ K; U
' y9 K8 e7 N: @* s7 l1 R: o9 M4 zwww1.tvboxnow.com3. 將 網 絲 皮 放 在 不  鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。 公仔箱論壇/ W' l7 W7 ?3 a& G4 V
, D8 H1 E5 m2 ]3 V$ ~& {* S" B公仔箱論壇4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。
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) Z! ^ L; G$ r4 T) G5 ~( K1 t公仔箱論壇5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。" l( z, a6 G0 s+ W
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貼 士
0 V) ~$ U7 C$ i9 D9 mwww1.tvboxnow.com網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。 |
發表於 2009-1-21 09:51 AM
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