咖哩雞飯www1.tvboxnow.com5 @* Q: m6 o$ s8 F
( f, d+ e6 E2 Lwww1.tvboxnow.com材料如下：tvb now,tvbnow,bttvb/ c! Y0 T/ B7 L1 I- R1 L* U
- u( R: k6 }/ x) r8 y, U雞肉約半隻雞
& E0 a N$ W4 J& h8 H; s# O2 Vwww1.tvboxnow.com馬鈴薯二顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 @! k1 L; E8 d. f
紅蘿蔔一條
6 O) y$ H7 R8 g& j& S3 _tvb now,tvbnow,bttvb洋葱一顆$ P1 {8 d5 ]7 W! o3 N u
市售咖哩塊一盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J9 Q; E9 s% S: { f( X6 l" y
油適量; {7 U# r) K0 u
水適量(以可以蓋過所有食材為主)
% c! V3 g; M# S. Cwww1.tvboxnow.com白飯適量公仔箱論壇& O& z' b; Q& d
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。9 U' A7 {# k+ @" D- u. X
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。9 v3 d( I$ _+ Q* X* t: k% }: H$ c
# m% K. j1 r3 V3 g- _. v! t! r# @1 ?3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。2 O3 J# h! P: W {8 m7 S- b1 H
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ Q/ {; M+ M2 C$ ?4 B
- u7 r; x) b( V# i; h$ K- D5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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. m9 s' l" b2 U5 x% Y# J香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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- G4 {1 Y7 ]3 ?) Z$ z x5 `公仔箱論壇現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。公仔箱論壇* T- y5 }5 H% |. ]
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% J; [1 p" g, Y; }ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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