咖哩雞飯
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) t: b8 u U! K材料如下：
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& H# f8 a7 d- c9 Z' f雞肉約半隻雞
* P- v0 W# l' k4 R" b6 [3 Otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯二顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y4 k$ H1 Z, x5 g& [
紅蘿蔔一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 E% W" D H' G2 m4 Z* r
洋葱一顆
! E; w1 t9 y: a2 wtvb now,tvbnow,bttvb市售咖哩塊一盒公仔箱論壇2 I, K, e, f$ h, Z/ G
油適量www1.tvboxnow.com+ o( N) a J# M) z* U
水適量(以可以蓋過所有食材為主)
& O+ ?" L. y' L8 R- O4 o- p* N白飯適量公仔箱論壇 U0 @$ Z' g& z& l& z8 G
* n( i6 x) x1 W" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f) ^9 u1 ^# ~' F2 Z/ `. _* ]公仔箱論壇1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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: s3 L+ s- H! V: i T8 L$ t8 _7 ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R1 b9 X2 M- Y5 x; ~) B, @6 D
: m9 G; F2 Z! ^9 h9 }3 ^* ^tvb now,tvbnow,bttvb4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。www1.tvboxnow.com: F: s2 e* r5 `; L9 j
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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0 m, L6 \5 \3 r o) fps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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