咖哩雞飯2 [9 v4 T( G# F
6 ]! r6 k8 V% j6 h4 s9 `" h' P9 p材料如下：www1.tvboxnow.com4 C& X* v) X. j: ?7 u# g+ C
6 c5 P2 F; J% B* F$ e. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉約半隻雞
2 g0 |, ^$ x; _9 ]) F% jtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯二顆7 X# Y, i' F! v% _% S3 S; Z0 P8 R
紅蘿蔔一條tvb now,tvbnow,bttvb* z1 y4 H6 b; q/ D" d
洋葱一顆tvb now,tvbnow,bttvb/ }$ [9 E" j# R) |( n8 j+ m
市售咖哩塊一盒. R/ X) {6 v' F1 _
油適量
; ^4 s* m+ |! j: H1 Dtvb now,tvbnow,bttvb水適量(以可以蓋過所有食材為主)www1.tvboxnow.com( i; J% w* w! Z8 Q+ N4 L! J
白飯適量
* R/ o5 R( x' q1 |; d, s) j
# _. ~2 ^0 ]1 B; e" G1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 Y) S' l0 K' V! j1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
- K9 X; d4 S2 g `6 F1 Utvb now,tvbnow,bttvb
1 }9 i9 ?' ^! o) ~: ^* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
3 v. X! G7 B, V+ o5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' l% N( \2 h2 Y
3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。www1.tvboxnow.com/ E. O" w$ K& h2 B
* L4 `5 h7 X& d
4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
4 R/ t' T* E- ]. w; Y4 M0 J& ztvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- v% H6 \$ d, z5 ?. N/ `* q
5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
6 P5 I) E8 A9 P, [# H) C& _* M1 Owww1.tvboxnow.com) A; A7 e0 @) N b
5 [' \' ^% u9 M( K; V/ {+ ]! R9 S+ ^
香香的咖哩雞 就可端上桌了！www1.tvboxnow.com# i# O8 ^' H- i8 v: `. I/ a
% ?' _4 d5 X2 F5 J6 a6 p
" u2 _" z) e* I5 h2 l$ ^tvb now,tvbnow,bttvb現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
: R+ {2 ?5 `$ j1 b: T) m
6 B# v% i2 N) B/ E; S+ |9 ^/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ H$ i. g* ?6 I$ F2 U* H3 o& M7 x# O
ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
| 