[美食介紹] ·.°.補血養顏湯水

釹魜蕞緊要識補..侽魜兜喺時候補補喇..!!
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當歸北蓍白鴿湯：1 d$ ~7 O. A5 j
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【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。

【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。% {- l$ p! S+ i- F/ x

將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) S+ n. v/ B+ ?/ V8 M
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【功效】養血活血，袪風明目。! y. i+ H1 T$ b1 {
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【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。
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蓮藕瘦肉湯：
【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。www1.tvboxnow.com  S" \1 e+ ~6 u0 j/ `& R4 P

【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。
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將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。

【功效】補血養血。

【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。tvb now,tvbnow,bttvb- K5 x  C: p* [+ z+ C3 h
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補血參湯：
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【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。
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【禁忌】高血壓者忌服。# O- Y8 K8 e& Q5 Y

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党參雞湯：
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【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。8 D$ f( e5 [4 C2 [& d1 A% K9 Z

【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- x6 z2 e/ v1 G
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蟲草雞湯：

【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b1 q( L/ Q/ l: T, z

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淮山玉竹瘦肉湯：tvb now,tvbnow,bttvb$ H3 _9 N: r* d/ B8 A; ~
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【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】清涼散熱，潤膚養顏。

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