[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
  C( d9 C) s/ @5 P4 s0 t1 V" b　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
# J; q% F8 I8 d! ^$ n8 utvb now,tvbnow,bttvb　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。公仔箱論壇; o" K$ i7 w& r, w9 L$ l, O) K
　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb3 N' _+ P8 C, H& Z# k4 B
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟公仔箱論壇" G6 @$ _9 j* c% v* H- k
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
) i8 z* B5 j. C' q& lwww1.tvboxnow.com　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
/ e1 @/ }. ?' h& [' d公仔箱論壇　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
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菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....* y4 A3 B9 R, e% ~: `" v1 [

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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……