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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲


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材 料:
0 n2 @* M- N$ ~6 ^# U- V6 ?8 g4 v公仔箱論壇螺 肉     15 克6 d* m9 n8 h' A# x
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻
0 R* q# _1 ~9 S2 i- l  L白 本 菇   1 包
" r; B) }" f( {; U; K9 _www1.tvboxnow.com甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
7 k) t5 A  D# a$ _) Q1 fwww1.tvboxnow.com粟 粒   1/2 碗
" r8 q3 V1 [$ p8 d' A9 `洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個www1.tvboxnow.com5 e  A9 b2 x) g( ?2 }1 b7 T

  X" |  o( k5 N8 v" {: N湯 底:* Y% n* P2 G, |2 B' |1 t
味 噌   4 湯 匙
- f; L( m. E) _www1.tvboxnow.com清 水   4 碗$ N) A( b2 |( p7 l% ?  W2 @4 v- F: H
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做 法:
$ L5 o# [/ N; i, y4 Ztvb now,tvbnow,bttvb1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾www1.tvboxnow.com7 ^% K9 R% i* ]( ]8 C4 b; s
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
thank you
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