[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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8 \( I$ S1 s% D) ]6 A公仔箱論壇材料：
# P1 \1 w5 A5 ~' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊扒──150g
) [- S, O/ {3 p7 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙公仔箱論壇2 p' |, B# E% C: I
蠔油──1/2匙1 s2 E% P+ A2 K6 }6 E) j
味精──少許www1.tvboxnow.com9 R* Q7 z4 O+ f* ]9 F
芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb: p' w) d3 H% }5 C1 }( C7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 ^; r" M% y, Z* t. J6 c1 H  k7 ~

! Q: ~& K+ [+ J" n  I$ |; Qwww1.tvboxnow.com黑椒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 |" g1 d1 ?7 H0 S! Y
牛油──少許
( K+ E& z" g) v! {2 O: X+ y4 _9 s公仔箱論壇蒜頭──1/2匙
" g+ V( B1 r5 i) otvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
$ X! c) Q+ X5 x) Z6 t, ?公仔箱論壇雞湯──200g
0 l8 b1 y& `, V8 C. r公仔箱論壇蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 U7 N  s, r3 ?4 Y! S- ^
辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 J3 z: n  _! N6 M
味精──少許
7 P# o( l! X4 K* v+ d; z# etvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 N" p; G2 J3 E/ e' m1 v# X. D- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, c1 u: Z/ w. F6 ~

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1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
, D  @4 [! z' C1 D& s2 y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
( ^( y. Z5 Z7 u: l0 u! H- b3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。