[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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9 e4 V: A. W3 M' a& @" P+ L公仔箱論壇公仔箱論壇* D9 W) R4 f1 z7 s* i

: u' l. c# g0 y2 D3 y- x材料：* L, _8 I5 Y1 R) z
1. 羊扒──150gwww1.tvboxnow.com* c/ H6 s. I$ R" k" d, h. U
2.黑椒粉──1/2匙www1.tvboxnow.com  f; j; T3 ~% b! i
蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- A$ ?4 z) w) _. ~
味精──少許
" U9 [0 k/ y- T# ^: Vwww1.tvboxnow.com芡粉──1匙
, }4 g. F. F2 r0 l+ n; b& X
$ O+ m: Q# ~' Ntvb now,tvbnow,bttvb( g4 K  L' Z3 x2 r
黑椒醬：
* o, c# e/ c2 W, U, }. stvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
" O# N( e- q1 C7 F! b公仔箱論壇蒜頭──1/2匙
; A/ b5 h- y+ }' \黑椒醬──1/2匙. @: x, t7 `% U8 y
雞湯──200g公仔箱論壇1 |4 F- c& L/ }+ Y$ F% f
蠔油──1/2匙
, x2 {- \( W3 j" [2 owww1.tvboxnow.com辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇, b' e/ O6 c# |2 Y" a# o
味精──少許公仔箱論壇6 c9 h# Y# q9 t+ T4 S  [
醬油──少許
) t/ R: I# f) x  q! b( b& }6 Rwww1.tvboxnow.com$ Y: S6 m( d- F* V5 {" O; l
公仔箱論壇. y' T' i, N: v
公仔箱論壇8 N8 E" d0 ], m! n' ?3 Q
作法：
, V5 J9 g. p9 U- r8 ]7 t& y公仔箱論壇1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
9 s; \) \/ W, n7 [+ E3 {9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。! U7 x9 l3 K- e) B9 H. |
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。