[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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8 P& d+ P5 `, f* w  l公仔箱論壇　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) / y4 _5 f2 p5 \  x
　　做法：
& o* |  u2 ^9 b+ w0 a" J# x; v6 ~% @6 u　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；6 \% }1 X6 H: F  B
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 n- |: p2 h+ C1 v! I
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；7 ~: B# l8 l3 U6 {
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
2 W2 q4 W2 [; [, q　　功效：
# Q# l6 f+ V( z; Rtvb now,tvbnow,bttvb　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。www1.tvboxnow.com7 T( _# S+ o+ @- [% c, E3 L$ G
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2 K7 k0 T4 Y# m8 _7 Y& f7 O% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B7 S8 I6 z3 e, f0 Y% Awww1.tvboxnow.com　　●靓汤心水
0 f% B) h8 R- }  q* R+ C* e　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
# p4 K# I# L2 n( N& j　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...