， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
# ^* R' Y7 v# p* _ 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。. D& S/ b. z, z/ `+ D! V
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, ?0 O% s' |0 V" |2 O* vwww1.tvboxnow.com | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) ' J: s" Y9 e* r$ d( W; @
做法：$ w. z6 X' [+ c2 \, i
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H& e8 D1 k. F: I N+ v
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
4 |) t! v+ }/ B8 W2 H P K; M1 r公仔箱論壇 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb( G, \: d3 D' s# j* Q7 U% P/ |
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, B" a: V1 o2 v7 R# l; m) c
功效：
2 G1 R" i, ~6 L' u1 y7 L, ?. w1 @公仔箱論壇 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。! F& [& v7 ]2 y
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( O; r4 I" m4 r3 W. @/ rwww1.tvboxnow.com ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 h8 p1 H2 b" d- _
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
9 X; {/ u& J% ^$ A) ` 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
