[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。! A4 q- A" w+ a$ g
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
5 V. O' x) T5 l9 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：  u! L. v, y6 F& R4 E* W
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；' U) E. U9 b# t0 K; V
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；( k% V4 n5 U; ?7 |+ Q5 j
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
' A- ?- h4 f; ^5 awww1.tvboxnow.com　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
2 j, _. Y  S+ C+ g7 {4 N: A/ u　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb! O' u5 Y/ q! a+ Z
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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% N3 U) U& w1 w; F+ C' S　　●靓汤心水公仔箱論壇. {3 y& k8 v8 s% a4 m
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇! v( Z! F6 m3 N2 _  r
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

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海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...