[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
/ D* Z0 Y" P; W8 w! f2 c　　做法：
& |/ R: M! l4 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
6 i6 P) {+ d) s& ~5 D% ?. n/ h1 X　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
# d7 |/ |+ a) b" D. k" i  i　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, `" C/ I4 G5 Z$ a. A
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
! t* @; R$ s5 D" H4 A/ D9 j　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb3 e$ |5 a3 M: K) r3 o: s
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。www1.tvboxnow.com9 c# m: O. I8 k) L9 r5 j' V: F
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...