 www1.tvboxnow.com; o# Q1 V A9 ~/ k
; \4 _) U4 |0 e% o! ]( D
材 料
7 Z& u3 K6 [# a$ s0 Rtvb now,tvbnow,bttvb加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙
- X+ `# ~5 w( v I+ D' Q1 S公仔箱論壇
' `8 B; E# Y; |8 I; ]公仔箱論壇公仔箱論壇; X- F8 _' v* B' \- h' s/ j( }& s
 ; I9 E' P% r( w* o4 A+ F: @
6 ^7 `* F# [* C! e6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 N' g" @+ O( K+ d7 A- W4 e7 D
做 法
) }+ l! r+ `& m) `# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d( V4 D+ j' g" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- B2 u' w6 r" s
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。
% a5 _ G: @( H% l4 B: ?+ j0 m$ y7 Kwww1.tvboxnow.com" p0 a6 M8 g5 s4 e7 n
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。
4 M9 e' Y# y1 d4 u9 w& E/ ~: D+ T
5 k% Y) O9 a, g7 {# u1 O( |8 C8 f4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
& U4 H" { `" T1 m0 [% d) w2 ?1 m3 d7 |5 ?/ }
5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。7 R; g& r/ N+ X; r
% c# ~, ^4 C% j4 R* b& mwww1.tvboxnow.com2 T. A0 w$ _7 l+ j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- v6 j, T0 e! A
% U7 Z4 h# h' y% G) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f2 H$ v0 o2 R$ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h2 t/ f6 P- Z+ J1 V: T1 j0 a5 J
' P/ x* s% y5 w8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~6 ]) k4 J1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- \% p; G$ ]0 v) l9 m! F: H! I2 u
1 _% d( J8 L- b2 |) ]& M" N; _
貼 士
5 x" e2 C$ g n Z+ B0 ?& bwww1.tvboxnow.com想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|