7 T; Y/ F, o& o0 M: ?) R4 K% L公仔箱論壇
5 M# P- @: x) ], e# ~0 T公仔箱論壇材 料3 S0 ?" A+ E5 K! Z6 }: g P E z
加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `$ m5 W: I# E [
/ n' f7 l ]( F6 T) X5 t- c
. z2 s' x$ O0 r$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x @; O; K; J$ P" Rtvb now,tvbnow,bttvb# x. a7 \- M! n8 H# ]- m
公仔箱論壇! m6 W+ b5 A, x" r2 F7 K
做 法
, O& ?3 p. m4 D) D, ~www1.tvboxnow.com1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
Q& E& v5 l% N9 Jtvb now,tvbnow,bttvb) a# ?6 t# Y7 [0 a# f* t
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N+ i+ G! Y) s, N! R0 Y
4 T/ v5 Z4 t7 t. E
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。 tvb now,tvbnow,bttvb; V" {0 A; Z" M i# A
" Q/ |$ X$ [' k# `+ w; F1 O. o4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
8 Z1 X) T1 `( s9 j' l
( H# m2 g; i6 k" |tvb now,tvbnow,bttvb5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 @9 U ?9 T& F8 o6 D
tvb now,tvbnow,bttvb& _8 v# R' {2 S8 B- K& F. |- `- A
7 X$ Z) S: a0 q公仔箱論壇 7 A; b/ W6 i; M' Q
公仔箱論壇% N$ t* Z( B* ]! R9 m' p- P
tvb now,tvbnow,bttvb4 }1 X8 ?" z8 n1 M9 P9 `' N
3 f& F! b: c( e8 O1 ~9 z9 m公仔箱論壇 5 L) s6 P: R2 x1 x8 ~! c! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 z& c. t4 ^
+ |. u( z& b4 F
www1.tvboxnow.com' q" R. ~* l, E6 i/ j& G0 R
貼 士
. g9 w# }7 U2 f7 d, j7 w/ G想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|