 tvb now,tvbnow,bttvb; T& {1 d% r [5 k! y1 x0 q/ [
; J" D2 F( H" H1 s1 A0 G( |6 d2 a
材 料
5 C* w' e/ H, I& N" ~1 x) r加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙
6 X T9 C: }* htvb now,tvbnow,bttvb
& c3 Z$ Z/ T" P7 m! W% X; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E8 F5 u4 c' L" _' N& x. r
8 n2 {+ b- u5 g, a) D/ lwww1.tvboxnow.com4 M$ b. d( S& P
K+ {& U1 z8 Y做 法
4 {* h3 M5 o! {4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。 www1.tvboxnow.com+ j* u" r [ `: t$ S; n0 I
8 h% C# I5 W% C# M7 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。 % N, \/ h" O! T9 w
9 t& e+ y( v- H% R) Z6 Ywww1.tvboxnow.com3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 _* s9 m3 l2 I$ i! f4 u
' u8 y6 k- x( F, P
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。 公仔箱論壇: `, s$ d, m1 E0 G& D4 L. u' s
0 s# L5 M; ^3 k# I: A公仔箱論壇5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。
5 w7 M7 R c4 ?- X" P* t6 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y! ]' O0 r9 C* t1 X$ x$ [
. E2 f- t+ Q; I/ m. s; c8 x* n
5 x" T# N' M* f. i2 E7 t2 A( Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~* l" H3 H: ` j" x
' p4 b+ z, |" D. w( Bwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com5 F$ z5 k- [, K: ]& y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: k" ^$ i9 g6 C
: N# B) d$ U4 S' T/ j# Ztvb now,tvbnow,bttvb
. B" ^% i8 l% Q3 Q5 L公仔箱論壇
9 J# O, G- w- }1 L d/ o貼 士tvb now,tvbnow,bttvb0 F: J7 }0 x+ V& @, ?/ Q; \& C
想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|