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菲力牛肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [ ~" Z3 K9 X4 d4 y5 t3 A
生菜 50公克 公仔箱論壇+ V7 }) A, P- l$ e* Q
鹽 適量
8 p6 y1 x8 I* i+ T; I/ r/ Y公仔箱論壇黑胡椒粗粉 適量 + H4 |( h) m: z) ], D3 Z. Z
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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$ o A p3 |: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。4 L) J' ^# Z* Y+ f
, |( T0 v+ {+ P. T, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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5 a- h: n. x2 A3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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