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【材 料】
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菲力牛肉 300公克
: ]6 [* ?5 R7 J2 l1 E/ nwww1.tvboxnow.com生菜 50公克
5 \) r6 I0 e$ E" V: V/ f7 p: r, ~鹽 適量
$ s) s1 I4 `, w9 Z" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉 適量
3 D$ G3 {" V4 c* O) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量
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* P8 J8 k+ r9 Cwww1.tvboxnow.com【做 法】
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9 l! T+ Y% C# [4 L* t/ b! a6 y1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。公仔箱論壇! v2 J# ~, |7 F3 ^+ U
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。公仔箱論壇! b9 m, D, B6 y$ E( x0 t
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o2 S6 Y2 O4 _2 ]* w( R) J
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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