
: z7 r3 {$ z0 z9 R# x hwww1.tvboxnow.com 所屬菜系:川菜 主料:扁豆250克, 花生米100克tvb now,tvbnow,bttvb' O( Z7 Y; ~. f1 c8 T( ]: T7 M' M& s
輔料:紅蘿卜1/2根,菜花200克凘凳劀劃,孵寞寡寣花椒1大匙www1.tvboxnow.com p; ~" T2 ~7 r* \ q
調料/醃料:a:醬油1小匙,白醋廖廔廙廑,彆彯彰徹糖各2大匙,鹽少許。 b:油劄箂箙算,誥認誙誑香油各1大匙
: V0 k b- p, A* v$ Q0 q公仔箱論壇 制作過程:
" s K! ~1 w/ B1 m1 m7 h7 x公仔箱論壇 (1) 扁豆去筋切小段,紅蘿卜切菱形厚片榶槐榿歉,禡禚禛禐菜花撕成小朵,均入滾水中汆燙5分鍾後撈出盛盤墓墈墆墂,瘖瘕瘋瘔花生米煮15分鍾後撈出瀝干,剝去外衣也放入盤中。
6 ^0 X6 p! ]/ V9 t* c' q0 H& [公仔箱論壇 (2) 燒熱調味料b膍膆臧臺,箙算箤箄放下花椒以小火炸香,倒入調味料a塵壽夥夤,舞艋艵蒞待滾即熄火,挑去花椒粒後倒入裝扁豆的盤中嶂嵷嶊嶉,戧戫截戩拌合均勻放置1小時後即可食用。 特點: 這道菜色澤鮮美,爽口箍箌箈箕,鄩鄧鄯鄰是四川名菜,掌握了技巧可以隨時一顯身手。 |