1 M" e2 ?- w! D1 t2 h7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U! P# ^7 d) Y- b4 X, s( U: Bwww1.tvboxnow.com
5 h3 ?/ F [$ }- r4 D材 料
( r0 W5 e, e# G) Q; r公仔箱論壇天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
' c t$ g9 x- U/ |tvb now,tvbnow,bttvb
: x7 ]5 T) A8 e# C9 d- X
! M, E$ p, ?, c4 n6 d調 味 料
2 J9 H% {4 q. ?$ V. J% q公仔箱論壇茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙
; \8 z0 a# B% |2 |: |; Y% M( r# R1 |7 w% C
3 V. k; \# `4 n$ O/ U7 q- p6 g4 I$ wtvb now,tvbnow,bttvb
2 y: @- @! F2 E5 h0 n! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' R3 y; p& a F: [, S0 J
- _8 t" i$ F7 ?. @, J/ S3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
% g, v4 k! o/ B& Uwww1.tvboxnow.com1. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。
8 U! F% `+ N# y$ I: O% J7 Etvb now,tvbnow,bttvb- L# I- C% Q5 ~# h* Z t* U
2. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。
7 `0 e- r/ ^! q- T9 Q
; G% @: P$ @- A/ E- I0 m, s: b3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。
$ ^/ b, V+ Y; [0 S4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S% l$ @. P1 |$ ?6 S2 F" P1 [公仔箱論壇4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。
7 f. D* M9 x! z, J* w( E( B& |公仔箱論壇; {# R$ j9 q# ? \ |1 ]: r
5. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。
$ g/ s0 Z: E5 X* m0 y9 x, f
% U9 F) H6 m2 \& U4 {$ v. o
1 U4 V2 K4 W, U% G" T$ ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C+ x; Q$ T5 a
8 O3 e$ |3 z# k$ K U
- W. \/ Z' L2 b' W* a- ~
公仔箱論壇- f' P* ? V3 v! ]
! L: X* ]6 p+ \! i, ~9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h& J- i x, f$ s4 dwww1.tvboxnow.com
3 Y& c* O- z7 G0 k) l Uwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb+ a1 O' t9 K2 v
貼 士$ [: V2 f5 _; l4 [" [+ [' Y1 W
生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！www1.tvboxnow.com( r1 {2 e3 A% l7 x5 v/ L4 p
|
發表於 2009-2-5 01:18 PM
| 