竹蔗茅根红萝卜水是我们广东春夏常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，是非常好喝的凉茶。市面上还有“竹蔗茅根精”和竹蔗茅根饮料等产品，方便大众饮用。今天我们在此汤水中特别添加了贺年糖果——糖冬瓜，更具风味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n8 b0 t. N! {) g; Z( e& d6 b
8 h. e3 L' |. v! |) [www1.tvboxnow.com 材料：
P+ w' |( A8 Y% R) M- p竹蔗：半条（约一斤多）、茅根（干、鲜品皆可）：50克、马蹄：10颗、红萝卜：1条、糖冬瓜：75克、水：8碗 3～4人份$ L2 F$ g: B, b
做法：公仔箱論壇/ X1 |; x+ M8 D$ t
1. 所有材料洗净（糖冬瓜除外）；
- r0 q8 o9 z& i 2. 竹蔗切成几段，长约7、8厘米；每段在分切成4条；
0 S7 H$ d; r, N& N* ~* g' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.红萝卜去皮切小块；马蹄去皮；www1.tvboxnow.com1 a& p* N6 V! U- k, o$ o
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可饮用（茅根、竹蔗可咀嚼吸汁，其他汤渣可食用）。www1.tvboxnow.com! |" F+ t z2 }$ G! ]" j+ M9 B
功效：
6 @1 R( s; f8 S/ y公仔箱論壇 清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童饮用。www1.tvboxnow.com* [' c6 `" m) w q+ E
* {1 y( k- C d1 K" `/ Iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% i5 }& o* L
7 n8 N! \' X, S5 a7 u* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W. V$ I2 a/ q' h' z& k7 A+ _
●靓汤心水www1.tvboxnow.com. D0 T0 u( U3 k; L! Q3 s; M
1. 新鲜的甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，如果有呈淡褐色或红褐色，闻起来有酒糟味，则是霉变，不能食用，否则可能引起中毒。
- \ D+ z3 X' D3 _# A公仔箱論壇 2. 茅根是白茅的根茎，功效是清热生津，凉血止血。可在菜市场买到鲜品。如没有，则到干货店或药店选购干品。
' }/ E/ @6 d, a4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3. 糖冬瓜是用新鲜冬瓜用糖腌制而成，清甜可口，有清热生津止渴的作用。而且因为放了糖冬瓜，喜欢喝甜一点的糖水的朋友也无需另加冰糖调味了。 |
發表於 2009-2-7 01:06 PM
| 
