Turkey noodle soupwww1.tvboxnow.com, _5 y0 O9 B! s; ` [6 D
3 Y4 D; k. `2 E0 s1 ^tvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
4 m2 j+ w( \0 Z/ ]% |to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
" g$ y/ S5 D/ E& ~$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins
+ z: D6 @6 U# X& d0 q! d+ b# U7 gtvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins- ]3 z9 G f+ y2 M7 Q; t. @
1.2 litres low-sodium chicken stock! a c4 d8 W2 ^3 Q% w
4 small carrots, chopped公仔箱論壇+ S* M3 U: T( m* j7 O4 d: U2 U7 m
140g medium egg noodles
( z& e/ a* ?9 V0 B. e, @200g shredded, cooked turkey or chicken
6 f' c/ R- T8 e5 gwww1.tvboxnow.com200g frozen peas公仔箱論壇% j( B- f1 y# n2 J
small bunch of spring onions, sliced, white
& G- P$ V! W9 a3 Jtvb now,tvbnow,bttvband green parts separatedwww1.tvboxnow.com" Y q+ p0 F) j: T/ F
, T2 ]: L9 N. R; u; b h公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and# N6 I& r: e' y2 a# y) S3 B& M9 Q
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat8 W# l$ k. Z. l0 @
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 A2 |* Y* f) J6 a6 s; H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. l% o5 S0 ?& A5 x4 N" l
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
/ h" b W6 D# L# O: T3 |9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 _) Q0 ^3 `; ^$ V
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
6 f3 m5 | { m' ~sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇: X1 |/ L8 a1 ~$ D3 L
公仔箱論壇$ O+ ~' H, l! ]+ m; w% `
1 n: G6 M5 m# \公仔箱論壇土耳其麵湯
' x. x! S; k3 V$ w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 ~0 F) h- F" v; `: X, `公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
7 D! h; n: H% N1 f- r4 t3 c8 E聖誕節的冰箱，這湯是個好方法; A% f0 C W: x" L: u
用完。 公仔箱論壇$ x( O& }- _: A7 I5 x( G
它可以用切片調味www1.tvboxnow.com9 o+ H k1 l2 t n( r4 ^
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d* ^- ?! K8 \3 Z* S5 F+ s
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) I+ ?9 u3 d$ z3 A
烹飪 10 分鐘
4 B# M5 W y+ m" `tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 Y/ d! T& H$ P# _1 \
1.2 升低鈉雞湯
3 ~# x0 ^/ _# c: w& }( ]4個小胡蘿蔔，切碎
2 W' y! S( d$ h3 P7 k# u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb% L" \: a! w! N* L
! X% ^8 a% j" p, G
200g 切碎的熟火雞或雞肉
& H: q5 @. a5 C* g( k: \
5 |' P: N* g# Q; w) B* c ~200克冷凍豌豆
: z% h% t1 t) t: ~一小束蔥，切片，白色
* S1 X- p5 w2 r ktvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
9 t* v4 S# F9 T S. L: ]$ v/ ewww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com. E9 n) N/ c% L% Z
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇; s) y$ d/ y0 g* y- k
煮4分鐘，然後加入麵條和
0 d0 s$ ~7 M# @( r7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
, J( \; s/ N1 k. Z& vtvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆
) b- c% N- F6 c. c: `tvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
+ t9 j- R( I6 H/ F1 分鐘或直到一切都變熱。
+ ]0 p$ L* T1 P; R$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分8 o, _* H5 G- |1 j5 r5 g
的蔥和服務。. \- b, D9 x; P8 e( x0 S0 j
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
# p! k, P( H z# h9 k, r3 U1 n( t糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 