Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb( L0 T, i/ g4 r1 H2 I
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. D& } D0 W3 y7 r! ~
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
" \: m9 o3 {# z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x Q4 W$ Y# q
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u1 E- h6 C: f( M' G2 t
1.2 litres low-sodium chicken stock
8 w3 M6 Y* ~5 C2 X5 @- [4 small carrots, chopped- @4 |+ M7 K- f9 g* {
140g medium egg noodles
6 I; B* W5 w# @2 A200g shredded, cooked turkey or chicken2 [) Q- d* ^. v+ M1 d
200g frozen peaswww1.tvboxnow.com; x$ G6 C8 u }) F
small bunch of spring onions, sliced, white
2 j, D" H$ m) |and green parts separated
0 @% F' T7 R4 Y4 y# L1 F4 P# y; \" _, t4 g* r$ Q* _) o
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andwww1.tvboxnow.com% H. D r3 l) L9 }% S. I6 Q+ [# G
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatwww1.tvboxnow.com2 X$ \4 c& k5 H
for 1 min or until everything is hot through.
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, z9 L# x& j, b x' D% e% |公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb; L3 Y( W* d! p1 E8 ^0 T7 I: u& G
8 N+ @4 Q) S1 Btvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
1 H: t8 @% Y9 R3 E Jsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
* e7 c3 ^7 f9 iwww1.tvboxnow.com2 }" X& c; C) L
. w5 G/ M9 H/ v. I* y! E4 Wwww1.tvboxnow.com土耳其麵湯
. L+ c' g4 K6 t, v7 [% hwww1.tvboxnow.com
, p, E; l$ I0 A( r+ K( u8 t如果你已經煮熟的火雞藏在
/ h0 {! X6 ~: q( Q7 U" e, uwww1.tvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb& u6 l5 [% e2 N1 Y
用完。
+ e! U" w" g/ S. O8 z0 ?* q0 Utvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味) k3 ]; H S$ u& |% t7 e
如果你喜歡吃紅辣椒。
1 u" }* v* }/ a I7 S0 R; a" W( {. X準備 10 分鐘
' q1 F3 G: ^9 `4 i: q烹飪 10 分鐘
6 G+ t: K+ y5 v4 }6 T4 ]* c公仔箱論壇0 t2 x) h# z5 ~3 S, T
1.2 升低鈉雞湯
7 H1 ~* c8 d9 Q公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
# F w4 n- B. Y8 y) {& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J1 Z! N6 V2 X: G
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K. G, Z- {* W
0 a0 }( f* m9 Y) L. T. P6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆
- M+ n- w# V. `5 N$ s* i一小束蔥，切片，白色
! `+ o; `+ _3 _' z! H公仔箱論壇和綠色部分分開
1 ?9 @* W: S7 v) kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w7 {( [$ A% w* h2 v$ W
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
1 [ v f9 b! w# v3 F1 G3 ?7 ?www1.tvboxnow.com煮4分鐘，然後加入麵條和& j! [. a) h3 c# F9 m t
燉3分鐘。 1 K5 \9 g) i: m4 m$ R
拌入火雞，豌豆www1.tvboxnow.com6 m8 i" r& z# K0 X
和蔥的白色部分。 熱
2 R$ n5 C) r1 \$ o公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇* z6 c" j0 r! I
2 舀入碗中，撒上綠色部分www1.tvboxnow.com8 a4 \8 G0 s" V+ e6 |% y
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb0 r# [& o5 ?* `% F: l& P8 Z1 Y
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
) b" g; i& _+ b/ l3 k公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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