Turkey noodle soup公仔箱論壇0 F1 I6 O) W4 }4 n5 R
5 [* q+ D# W7 F' G
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
3 ^9 N6 |6 Q4 ]( @& Pto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
3 O( S& O% ]9 w/ P; IPrep 10 mins
! o: F5 e4 V2 PCook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R/ j, e( W6 h/ Q
1.2 litres low-sodium chicken stock
# T4 D2 f- R8 \; X0 |! q4 small carrots, choppedwww1.tvboxnow.com2 \5 M! o5 u$ J1 u) I. P' m
140g medium egg noodles公仔箱論壇% K. [0 s6 f1 k. Y
200g shredded, cooked turkey or chicken
2 O2 J8 ~4 |% ?7 e; e7 I# Btvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
0 ?6 B H" z. q5 C公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
5 ~0 ~1 n3 T, H. c% [# H% t mtvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
- M' b, F- S; s- d8 T& T' c9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# c4 U. n7 E7 J% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
$ T y6 B4 Y( Vtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n* n2 W% M- | @
for 1 min or until everything is hot through.
5 i% q) p% t! m. a0 p9 T* j, t" S7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; _+ d* l: I! a1 I$ M
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇: i/ R. y% n9 z2 O$ ^/ M# _
tvb now,tvbnow,bttvb+ [1 H1 W9 y4 o/ C# L
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
% l0 N9 @0 ]+ T. s% wtvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb( y" e; v. M. Q; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, B ^" l- ]# M
4 B0 \3 ^2 q8 E+ g6 z% x- E6 @
土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 l& p- d. t* ^$ |# ]' r
tvb now,tvbnow,bttvb. f, a; [; c, P5 a" ^3 [* z' P
如果你已經煮熟的火雞藏在
0 P; A* s6 k9 j1 x X. w. Y聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
( H& _9 j& ^. U* ^用完。
- L. h5 u7 A. N' v' F* c它可以用切片調味www1.tvboxnow.com0 z2 S# T! B/ o% Q6 u* a
如果你喜歡吃紅辣椒。
& ?% `* t' V, E8 O/ I8 R) h8 {0 S6 Qtvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
& I& y6 x% ?- Kwww1.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘www1.tvboxnow.com3 [* W# g, L, o+ U
2 g7 l0 s0 V$ j- }1 Y4 B. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
$ D" `. \* ~+ Y+ X3 ftvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎: ]# h6 x2 n2 V7 h5 m- \ o
140克中號雞蛋麵
% Q9 T1 A# m0 z6 g! v# \( |公仔箱論壇公仔箱論壇0 P0 z, E) r3 E3 ?3 i. A: V; F, a
200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb, s& ^ X8 Q+ g3 V* @5 O; n: S. _. t
) @. C& f: m+ _5 j
200克冷凍豌豆www1.tvboxnow.com! n0 K3 I" f5 s! R( W
一小束蔥，切片，白色
* o- E( G# v' h8 `和綠色部分分開www1.tvboxnow.com$ j0 L! N A2 X* b" j. }. `
1 j% h$ `; X' M; N- _公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。7 ?1 u T6 n9 ?% o T4 ]; p4 x/ E
煮4分鐘，然後加入麵條和
/ b& J, b; {: Dwww1.tvboxnow.com燉3分鐘。
8 _' _% g+ g: _6 ~. ~拌入火雞，豌豆
3 H% R+ _3 X2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱
7 i. I( F: }* U' C$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
0 _0 ~8 U. `) h. v. k. a: w8 w* swww1.tvboxnow.com2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇! t' Y- ~$ X8 a" _
的蔥和服務。
9 L j" [% Q, }/ c. @$ @5 n/ i" n9 Ptvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，6 ?5 `# T3 k# ?6 Z" ]
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 