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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb' u1 j6 G9 \  ~" g
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
7 w3 o6 L' H# Q; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb3 Q1 m3 W. O9 h4 t
Prep 10 mins 4 \. d- ^* ]) a- s
Cook 10 mins
4 O" F# O$ A0 h- Ztvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
3 l9 F) ]9 V6 f0 w8 G公仔箱論壇4 small carrots, choppedwww1.tvboxnow.com: Y) ~4 v  T, f$ R$ h
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L  g' {! E2 o# H; P! K0 F4 D7 [( W/ @
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb& a/ `' y5 [  ?, V+ X
200g frozen peas公仔箱論壇4 |) Q2 P8 P) ]; C+ h' I/ T
small bunch of spring onions, sliced, white
. c& r/ ]4 u; P" Q公仔箱論壇and green parts separated公仔箱論壇% [( U3 @7 j( M$ A
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and0 j0 J8 l! f. N/ _/ C3 [# N- U
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
  I$ `5 C& ?' a+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 J, i" ~% U* a  `& T( ~

9 E6 w' E0 K+ C1 Q1 d2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
  e  B" `3 N) E7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e7 g. G9 {) h8 l公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇' M/ V9 c! C& a3 a! U% N7 [; q) ~
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
' O; Z/ _1 ]' }1 k: e公仔箱論壇公仔箱論壇6 c# a9 l% w6 o( O; f# c

  U2 x' Y2 k4 U- [土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* @. X: M! Z. g: o. a+ T

# _* F: V) c7 J( Owww1.tvboxnow.com如果你已經煮熟的火雞藏在www1.tvboxnow.com( y7 y8 I0 L  }' W* [' y7 w
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
' D& n: k8 ~1 {% ~公仔箱論壇用完。
9 K8 T% C! `  s( W! W/ ftvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb! U2 ^5 l) Y( C: f% B* R
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb7 h  P9 M) P* v* D' n
準備 10 分鐘
3 o& z9 {6 T- e  @$ G4 i# k/ [tvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘
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5 x  M/ ~$ L/ h' `+ Y8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯. ^. i' H, [' o( a% D
4個小胡蘿蔔,切碎5 `  l' E. t6 v  ~, h$ g; b
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb) G3 e: f/ O2 W6 C# e
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200g 切碎的熟火雞或雞肉: E4 ^2 f6 r5 a7 z3 D$ o' j

8 R9 f; ^2 y. K4 J( S! f1 f+ Y' C公仔箱論壇200克冷凍豌豆
4 F* K& I/ S# w6 a! m一小束蔥,切片,白色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m4 h. A8 k. u% S% z  f) @
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。8 q8 U9 }! a* @. {5 J
煮4分鐘,然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- }4 X! K3 o
燉3分鐘。 % O" s7 c4 M( [3 E' u1 e. b: E
拌入火雞,豌豆tvb now,tvbnow,bttvb! k# O) t0 B# y- |* u
和蔥的白色部分。 熱
, \7 X' O) A3 r, `- t1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇) d% X2 [' X9 V7 [; y. Z
2 舀入碗中,撒上綠色部分
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每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
* m! ~1 W/ S$ ]$ s5 Y3 f1 G: E糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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