[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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* O/ \' d" I3 k5 z0 e# Awww1.tvboxnow.com　　做法：
) U% _0 S* ~1 A! m1 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；& X* a0 }' j& _% E4 L- `1 B$ T
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；# y! u5 E* g. W# K4 x
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。" b/ Z9 t( W" E7 s1 B, j
　　功效：
( x( ^/ U" W  K* ]: ^# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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6 J' V6 o  Z3 f: x2 j9 p　　●靓汤心水
  s0 z6 O; A, u# J9 V' g, l. S- A　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。tvb now,tvbnow,bttvb/ \; j! m4 b2 V( t' Y
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。