[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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8 {) X% W: \- m公仔箱論壇　　做法：
& H' `8 ~# A8 G; @tvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
; _  p. t# Y6 J3 k　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K" R: T4 N. L: T& Q
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。www1.tvboxnow.com6 `+ v7 `6 R( p9 w  r
　　功效：
* j- [1 \$ h1 x' x' W4 q- b5 Fwww1.tvboxnow.com　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
) ^( {5 v$ m; `) N公仔箱論壇　www1.tvboxnow.com. p9 v) H' `4 t7 z2 k
　　●靓汤心水
  W, E# D; p" A+ y' Xwww1.tvboxnow.com　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
# G4 E( U9 k! n; T2 s9 d$ Z' \0 a- A　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。