優格水果蜜蔬菜沙拉

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/ D$ A. U" E: N# ^, C$ E+ }5 Otvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇) w7 l2 q5 B: x
生菜    半棵tvb now,tvbnow,bttvb+ z8 Y+ q3 \  S1 e3 s
番茄    2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, g2 c2 p: q' w% x, {; S# [. b
葡萄    1碗
0 X; p% s/ Z5 Z% Q; @蘋果    1粒; ]8 u, b# U# E  I. m
蘆柑    1粒
4 ]' x3 e- h1 E杏仁片 2大匙
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8 k5 a& W& ?$ x4 [- R# B% C做法：tvb now,tvbnow,bttvb" ]* a% y) W6 h; J- t# L. Y
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：tvb now,tvbnow,bttvb# H8 P3 e; @* L/ d+ _8 |" U' j- K0 Y
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黃梨          100克
! M$ `% k& E; e* I3 A0 S' t蘋果          1粒2 I9 _5 k% `' S3 o% D$ ?
原味優格  200克
! E. g) [/ W0 \# e+ s* i橙汁          5大匙% R% g4 m: v0 t  e5 D
糖              1大匙
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% C+ o8 n6 m: L! H$ owww1.tvboxnow.com做法：9 s6 _$ G9 T+ ?; Y& F  O; b& j
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。