材料：
0 t0 R: [+ A4 a' L. H* o% U/ otvb now,tvbnow,bttvb 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个; z/ @9 i5 N- X# _
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ z4 z8 f4 @6 |8 _3 `4 c
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
/ j6 V1 \* W4 ]6 o公仔箱論壇 2. 洗净山楂、芦根；
# _& P, P; L2 {% rtvb now,tvbnow,bttvb 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
8 [- Y4 H. L0 n9 I" y+ v 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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