6 R7 g/ A6 s0 ]+ e. X- k) P; _: j
# x4 l. ^" @" R材 料 ：公仔箱論壇! B% S2 W& L) o' z
挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）www1.tvboxnow.com4 C' T u9 P" Q' N- {7 x# N2 o
% `/ a" n. e7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 e3 z( x7 Y+ v做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb! o9 M7 C& ]$ @" ]& u% U
1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。 * J4 F; s2 V. x
0 e* O% k& V! {% y- ?
2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。7 w5 N5 h6 H/ w# T7 T1 v% X
! B6 P$ Z. W9 [% A" d: k2 j- btvb now,tvbnow,bttvb
' e! D' ]& |0 f7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~. a) _5 |2 S# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U) v7 F3 P& l
T2 J! x a3 J
tvb now,tvbnow,bttvb$ x1 o5 _7 ]" _6 ]! k- Z+ s
6 [" H* I3 ?! |; u etvb now,tvbnow,bttvb
! l9 [+ }9 `& i4 |1 \0 uwww1.tvboxnow.com
0 V, K1 e: N' `4 Q. {: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com8 `0 Q6 A3 m+ V' u" R; T
貼 士 ：
& ?/ t7 l- L' X9 i: q) s% F+ mtvb now,tvbnow,bttvb墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
| 