[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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( r, M0 {& Y- I  k" U, p- q公仔箱論壇材 料 ：
$ @$ g  n: R+ [( W* t  Swww1.tvboxnow.com西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb% X. N- c( _/ Z8 |! E1 l
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0 _/ Y: W# a, ?) w2 k% h公仔箱論壇芝 士 汁 料 ：
/ c# m8 F8 ^# [- q- f0 U西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
: L. r( S' k* L5 t- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f9 B! t# o# X9 s

) Z1 O* d  M7 |! F公仔箱論壇做 法 ：
, z& g9 B$ k5 ywww1.tvboxnow.com1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。
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2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。
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. @2 n. {8 n6 S# p/ ]3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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: `/ a- D7 N, F; U- n4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。
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- D, X: f0 k' w7 y4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ：
; e4 ^: |' t* r烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。