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/ V" ]7 G% R7 x# wtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m% T q: X; Q! ?( O' w
茄汁雞心豆 1罐
( o" V( H" {; p+ P+ h) N% L蝦仁 半斤7 @- ~& e0 I1 m/ H, o- h/ A: l" @. d
洋蔥 1粒
& ?& I! s( o6 U$ R* E番茄 1粒
3 q3 t d5 \6 j8 A% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [5 _& D. g# j# l, F+ n) C: ?9 i. A4 T7 H2 A0 l6 g
調味料：www1.tvboxnow.com8 i1 X, P0 l+ r: B! W2 o0 D+ b, K
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
/ ?+ k: V+ b1 J; B' mwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇, a- A( X: i: C6 q
/ [* H% O) t5 h公仔箱論壇做法：
1 s/ ]: T8 l. i- k0 c1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。( a0 x" J a1 T+ c U7 l# l/ p
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
5 x! c: @ E& S3 A* i' M 用少許的糖及鹽調味。4 A3 \7 K( Z4 m* g% Q9 J( F9 O
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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