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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。www1.tvboxnow.com* O" s- n. s+ F" @) \0 b, ^9 x
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0 _. T6 y) A* i8 Xwww1.tvboxnow.com眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
- w) @8 M$ R6 w$ G7 h公仔箱論壇處方：四物湯。公仔箱論壇& d7 @5 I: t7 ]; ~" t. y& n
休目補血：
) _% s" L! Y( n0 U3 ?這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。3 X* h: v1 W0 o
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
" D9 v p) S' ]0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：杞菊地黃丸
; y f/ A. B$ a% M) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ K' ^8 r6 U9 _3 o
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
4 K8 S' b. U% T2 S+ n. v; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：龍膽瀉肝湯。
# j1 f% h( }" O) k4 C: T a% }% [% R2 B持續補血一併清熱：
3 h0 m6 z" T- u. {7 f2 cwww1.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。+ A8 d' U8 ~- h$ Q, b5 C2 R. U+ S
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
1 X' B n$ v) G! X6 @; k睛明 位在眼頭處。
6 v" o5 ^& q( l3 d: x- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽 位在眼尾和鬢角中間。www1.tvboxnow.com7 A5 P+ ~4 V' W; R
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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