$ f" c* V- |$ B* P4 D* T8 E. Pwww1.tvboxnow.com眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
' ^% Z' _2 o9 N- ~1 Jwww1.tvboxnow.com處方：四物湯。3 o9 H- j1 x* N3 ? J
休目補血：
. t6 Z3 P+ |) }3 Ltvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
' u1 y6 t! m. V3 }4 o公仔箱論壇腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
9 I3 O9 I# e+ l: I: t: t5 s0 o& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：杞菊地黃丸
( u, I2 W: S+ c; |tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
0 K; L- ^9 D4 y3 _ C這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I4 l3 {+ p; P9 k4 r
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
" z" y! d/ h! h2 j% c5 ytvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb: X7 ]* K, Y- w# ^7 L* _
持續補血一併清熱：
) I/ L/ W: b$ n: s4 Z& H1 y; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
9 ?; N' Y2 A9 ~& G! U- |# H( `養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。+ ]5 S$ j% D- Z. Y% z* e
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇* P) J V2 q3 z9 Z ~- c# `' q
太陽 位在眼尾和鬢角中間。 a3 A a7 p Q T/ i% D2 b- |
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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