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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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# j4 k* g/ W8 m1 W( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
+ y& S6 P, | N: H8 cwww1.tvboxnow.com處方：四物湯。
( }6 F2 _+ t( x) X# x# L! l休目補血：
! W* Q; O6 ]/ U6 O X GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
* z. X2 X- [* |) N1 o8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。0 \& t. u! z6 n
處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇$ c# m4 O. J6 U5 |9 t/ B3 X
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
. x7 p/ p- n5 t0 S$ |+ `4 Q: j這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
# }9 f) f; J3 h$ ~- s7 a1 a8 z公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb! X# J, X' ]$ X4 `; r3 [6 y
持續補血一併清熱：www1.tvboxnow.com/ q4 J2 \ i& i% X! @1 O9 S* g' V
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。( s! b( q' ]# E5 }
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
9 i& U. Z k: ]+ ~* otvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 c- F- v; o9 H
太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇3 Z' _5 w! l! k$ ]6 K$ v, [ U8 }8 \( Q
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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