配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
* ~8 ^) [& M9 m/ r+ l; Iwww1.tvboxnow.com
主料：童子鸡。
9 j0 U6 c% O+ r7 z2 K U k. |% E公仔箱論壇
把土豆切成块。 tvb now,tvbnow,bttvb% [# O- A1 T K0 a$ f {
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
/ Y. x# X# b9 U8 \tvb now,tvbnow,bttvb
佛蒙特咖喱（味道中辣） 8 d) ~) x/ J# B9 L% k
长城干红一瓶。
" z3 `9 y" s) T0 e# `4 h! a
把土豆略过油后盛出 tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 v- O& `6 d" b" C6 `
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W# d4 X/ k+ E2 Y
加入红酒去鸡肉的腥味。 公仔箱論壇8 Y6 L$ g2 {. F2 m0 F
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 tvb now,tvbnow,bttvb) L1 {' r! J% B6 ?
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 www1.tvboxnow.com( F8 a' K4 n$ V, m
盖上锅盖，关小火焖一会。 公仔箱論壇( H |2 A8 k; p( L, V I" U
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。
r% g% p+ T* w5 B
咖喱鸡块烹任完毕！
( E' c/ [9 n4 b0 S8 v/ n公仔箱論壇
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！
( \9 R& E) `: k- K9 |; h* t7 Q* U+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 