返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜 栗 雞 腳 煲


. ~8 G3 y( P- K5 Q' j% Y0 Z6 h+ B8 P# O3 }7 t+ @
材 料tvb now,tvbnow,bttvb* v& g- m" v, ?: k
雞 腳 12 隻 、 去 殼 栗 子 1/2 磅 、 雞 湯 1 杯 、 薑 數 片 、 1 條 ( 切 段 ) 、 蒜 頭 3 粒 、 橄 欖 油 1 至 2 湯 匙 、 酒 2 湯 匙
4 e! J- b' k2 K, z# [, @www1.tvboxnow.com: S8 d6 ^+ p: t, B% |% n; t
調 味 料1 x7 Y. S1 M8 N: U7 c+ ?  j0 I$ h
生 抽 2 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 冰 糖 / 生 粉 水 各 少 許
$ v) C# j$ i6 s) w公仔箱論壇www1.tvboxnow.com- }+ u2 U2 o, a0 O! `, x
tvb now,tvbnow,bttvb- x/ I9 b- Q- R+ B. ^% d
做 法
4 @9 s' Q6 U" W6 S( t- O1. 將 雞 腳 洗 淨 , 剪 去 整 塊 腳 甲 備 用 。 煮 滾 一 煲 水 加 薑 片 , 放 入 雞 腳 水 , 撈 起 放 入 冰 水 中 浸 一 浸 , 這 樣 就 不 怕 會 煮 到 皮 開 肉 爛 。
' U" s* P- h; u% D" ?5 k
5 ?+ o# B0 f' X! C/ a2. 栗 子 注 入 熱 水 浸 泡 一 會 , 取 出 用 小 刀 便 可 輕 易 去 衣 。
( r" k  L0 F) ^+ o$ f1 C
$ U- G: S& a+ A  _" L* swww1.tvboxnow.com3. 將 生 抽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 鹽 和 生 粉 水 撈 勻 備 用 。
4 Y! A/ Z; K" B0 k# Jtvb now,tvbnow,bttvb# K- H* P% I% t. x! H9 R
4. 於 鑊 中 燒 熱 橄 欖 油 , 爆 香 薑 、 蒜 頭 及 段 , 然 後 加 雞 腳 略 炒 香 , 再 加 栗 子 炒 勻 , 灒 少 許 酒 , 加 入 ( 3 ) , 再 加 雞 湯 及 少 許水 煮 滾 , 然 後 加 冰 糖 , 用 細 火 燜 40 分 鐘 , 煮 至 汁 濃 及 栗 子 腍 身 即 可 。7 V0 ~" g2 n. J" r4 d
tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 a3 u9 ?* Y- u$ F
公仔箱論壇+ }, h8 [1 R6 i2 ?

- Q; i7 q2 F- J# `
# V3 a8 i" d3 \' b
1 O5 \) m9 b( H公仔箱論壇公仔箱論壇; ?: W% S8 g" |* _' L7 }
2 |- V6 e4 _) q' C
www1.tvboxnow.com& d' H% k, V1 d6 Q0 V
) @2 \+ {: Z3 u  H: ?
; [/ `. Q, `. O( Y/ z. h0 y
貼 士
4 K' E& z- f) P# R* Z  Kwww1.tvboxnow.com雞 腳 要 剪 腳 甲 , 如 用 來 煲 湯 , 只 需 剪 腳 甲 尖 , 煲 湯 時 就 不 會 一 煲 油 。 如 用 來 燜 煮 , 最 好 整 隻 剪 去 , 食 落 不 會 「 巉 」 口 。
thanks for sharing
返回列表