秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 C# c# _2 e" Q2 W
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茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb2 W7 |2 z9 S; \" I( c: K" S
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: C1 k% Q% |, { x
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r- V8 @4 r* t- F) D' C0 U
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。www1.tvboxnow.com: G% }0 s' z8 f
; P8 h6 e# L3 |; [# W3 _' Utvb now,tvbnow,bttvb 南杏雪梨瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O* M6 h- O# X) f- m" J5 r% h+ H
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。www1.tvboxnow.com' e2 ^6 o- K4 V% T
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
5 M1 s, j, R9 g" X& o5 q+ `% w3 k7 R7 C功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvb now,tvbnow,bttvb8 _+ S. U, f1 e/ v
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苹果川贝蜂蜜汤1 T+ j# k* J8 X9 o t4 Q: x
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。公仔箱論壇( ~7 s$ }; k j+ t" _9 u
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
6 H; D: F. I$ G2 V公仔箱論壇功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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百合太子参罗汉果瘦肉汤% {' t w+ X# m4 A5 L9 W8 q1 r. N
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
, C+ g0 Y* }6 y& [ w公仔箱論壇制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
! w. {# |1 v) o( @( p功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
9 H' C2 ]; E0 O5 j R' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B+ U4 }' e, k7 P/ U# \& V; \ 南北杏蜜瓜猪腱汤, S4 i) F% t9 k5 y! f1 Y
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许公仔箱論壇1 Q: F1 F0 ^7 R3 |6 ~) ]
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
; e) T; V/ H, }- z5 ~www1.tvboxnow.com功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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