秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。7 c. F" R( v, q7 M: u! ~
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+ r1 d1 K# ~0 l5 [6 |* @6 \" ^4 m公仔箱論壇茅根雪梨猪肺汤
# b: |0 ^: Z7 p3 F# ~8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
+ O1 M0 ~" A) w2 F8 w* ~; O/ _, n制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。公仔箱論壇' i4 [. ~. }$ o8 L! u/ V; N% N. q
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, v5 j0 \. u8 t& ~, I
4 B @! I" k. S, i) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南杏雪梨瘦肉汤www1.tvboxnow.com0 s& u9 ]/ t1 n, u4 q
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
: I1 ^: b& u" |" k& t% p制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
}6 D8 W3 P" \; i/ dtvb now,tvbnow,bttvb功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
2 z, c. |* `, ]9 v8 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' L' T9 H6 g7 [
苹果川贝蜂蜜汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [" @1 P, R, S' V- e* P
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。6 d5 l) R8 | R8 Q( \
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。, s7 \9 [0 R! ~* z6 D% u
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。公仔箱論壇" t4 i+ H& c' ~+ }: j
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百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l& }9 P: r3 e8 l% w9 Z/ J$ R
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。www1.tvboxnow.com, m4 u/ U& W4 S1 g
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
& b* _- S+ j* o) W: G, utvb now,tvbnow,bttvb功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 {( [" j. f+ E
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南北杏蜜瓜猪腱汤
3 _: R$ j% E( T4 |+ Q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
# [4 c* c+ f; q, M/ c% L制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8Wtvb now,tvbnow,bttvb" W- @8 T) \+ z+ M# t" u# s
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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